八个月宝宝发育迟缓,原因是添加辅食不当惹的祸,家长要引起注意

subtitle 饭饭妈妈育儿 09-15 09:40

孩子成长到一定阶段后,给他们添加辅食,是各位家长的头等大事。因为孩子的辅食,如果添加的好,那么对于他们的成长发育,将会非常有帮助。

但有些家长对于孩子的辅食添加,却不是特别的重视,甚至不知道为什么要给孩子添加辅食,这就给孩子的辅食添加带来了一些阻碍。

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闺蜜小云就是这样的家长,她家孩子现在八个多月,但是长得瘦瘦小小的,一开始还不以为然,认为是孩子发育迟,有这种表现非常正常。

但是后来,孩子的个子生长总是落后于同龄孩子,而且看起来非常瘦,家里其他人就带孩子去医院做了检查。

医生为孩子检查后,表示小云的孩子之所以长得瘦瘦的,个子也矮,其实是因为营养不良导致的发育迟缓。

因此就询问起了孩子的饮食,小云表示,现在孩子还在喝奶,并没有怎么给孩子吃其他东西,因为她觉得母乳是最有营养的。

医生在听了小云的话后,立即批评了小云,这么大的孩子,已经需要吃辅食了,如果迟迟不添加辅食,或者添加辅食不当的话,孩子的生长发育将会受到很大影响。

其实生活中像小云这样的家长有很多,他们甚至都不知道要给孩子添加辅食的原因是什么,所以即使有添加辅食的意识,也不能正确的给孩子添加辅食。

那么究竟为什么要添加辅食?又该如何给孩子添加辅食呢?下面就带各位新手家长们了解一下。

01为什么要给孩子添加辅食?

在《美国儿科学会育儿百科》里面提到:孩子的辅食添加,不仅是为了他们的生长发育,也是为了锻炼他们其他方面的能力,所以辅食的好处非常多,家长不容忽视。

因此给孩子添加辅食的意义,绝对不只是为了孩子的健康发育,也是为了锻炼孩子身体一些部位的能力,这能让他们更好的成长。

1)补充孩子身体发育所需的营养

随着孩子月份的增加,他们身体所需要的营养也会越来越多,母乳或者配方奶粉,已经不能满足孩子的生长需要了,因此需要辅食的补充。

特别是六个月以后的宝宝,开始慢慢长牙,身体也因为个子的生长,需要更多的钙以及其他营养元素。这个时候家长就需要让孩子通过摄入其他食物,来补充身体所需的物质。

2)为孩子断奶做准备

很多孩子在刚开始断奶的时候,常常会出现各种不安,各种闹腾令很多妈妈感到头痛。但如果能让孩子尽早接触辅食,其实对他们的断奶,会有非常多的好处与帮助。

因为当孩子提前接触了辅食,他们就会逐渐辅食的存在,即使母乳突然断掉,也不会让孩子感到非常不适应,因为已经有了替代品的存在,也能为孩子断奶做铺垫。

3)训练孩子吞咽、咀嚼能力

宝宝的辅食添加,其实对于他们的吞咽、咀嚼能力,都会有很好的帮助。这是因为孩子在喝母乳的时候,需要动用这两种能力的机会不是很多,但是随着孩子乳牙的逐渐长出,就需要对口腔能力进行训练,不然对今后添加辅食很不利。

因此在这一阶段,家长给孩子逐渐添加辅食,才能够帮助他们更好地锻炼吞咽能力,提高他们的口腔肌肉,这也能让孩子更快的结束训练周期。

02如何给宝宝正确添加辅食?

想必很多家长在了解了孩子的辅食添加后,对于这方面应该有了相应的了解,但是对于自己该如何正确的给孩子添加辅食,可能并不是特别的清楚。

其实在《美食智养宝贝》这本书中,作者就曾提到辅食的添加,主要遵循几个原则,家长只要能够良好的把握,就不会让孩子的生长发育受到影响。

①辅食的分量由少到多

可能很多家长在给孩子添加辅食的时候,没有进行换位思考,会想当然的把孩子当成大人,所以添加的分量,就很容易出现问题。

例如:一些家长会给孩子吃蛋黄,但是在初次给孩子食用的时候,会让孩子吃整个蛋黄,这就无视了孩子的真正需求。

家长在给孩子吃蛋黄的时候,可以先给孩子吃四分之一,之后再过渡到二分之一,当孩子适应后,再让孩子吃整个蛋黄。

那么这样循序渐进的添加分量,能够让孩子更好的适应辅食添加,不至于给孩子的胃部和身体带来负担。

②辅食的大小由小到大

虽然孩子添加辅食,存在着帮助他们锻炼咀嚼能力的原因,但并不能在一开始,就给孩子添加比较大块的食物,而是应当由小到大地进行添加。

这是因为孩子在六个月前,虽然已经可以开始食用一些辅食,但并不意味着孩子的口腔能力,能将辅食完全消化。所以在这个,家长尽量给孩子准备比较精细的辅食,这样能让他们更好地食用。

但随着孩子乳牙的长出,家长就可以逐渐的将辅食大小由小变大,让孩子通过自己的咀嚼能力,对辅食进行分解。

但是在这个过程中,家长一定要保持耐心,同时也要根据孩子的实际情况,来调整辅食的大小。

例如:可以观察孩子的粪便,看看孩子的大便当中,是否存在比较大的颗粒,如果没有的话,那么就可以调整辅食的大小。

③辅食的种类由少到多

有些家长在给孩子添加辅食的时候,因为希望孩子能够补充更多的营养,所以会给孩子添加比较多的种类。但事实上,孩子的辅食添加,一定要遵循种类由少到多的原则。

因为宝宝的肠胃道仍然处于发育状态,所以他们在摄入了一些不熟悉的食物后,容易对此造成刺激,从而出现腹泻等情况。

所以家长可以选择一些宝宝在妈妈肚子里的时候,妈妈经常吃的东西,这样能让孩子的接受度更高一些。

当孩子在适应了一批食物后,家长才可以逐渐的给孩子添加新的辅食种类,这不仅能让孩子更好的适应,也能对孩子的过敏问题起到防范。

03家长在辅食添加的过程中要避免哪些"坑"?

家长在给孩子添加辅食的时候,如果能够遵循以上这些原则,那么孩子的身体一定非常好。但是有的时候,家长也容易踏入一些误区,影响到孩子的辅食摄入,所以要引起注意。

错误一:"粗粮"摄入过多

很多家长会认为,粗粮比较有营养,而且能够促进肠道蠕动,所以会在孩子的辅食中,添加比较多的粗粮,但是这个做法并不合适。

这是因为粗粮里面含有大量的膳食纤维,它会阻止孩子的身体吸收营养物质,容易让孩子出现营养不良的情况。所以适合大人吃的东西,不一定就适合孩子吃,孩子尽量以精粮为主。

错误二:汤比肉更有营养

很多家长会有这样的观点,认为汤比肉有营养,因为很多荤汤需要花费好几个小时制作,所以觉得肉里面的营养,都到了汤里。所以给孩子添加辅食的时候,会只给孩子喝汤,而不让他们吃肉。

但是营养学家却不认同家长们的这个做法,因为只有少量的氨基酸溶解到了汤里,所以,并不存在肉的营养要高于汤的说法。

而且汤里的油脂含量会比较高,如果给孩子喝了过多的肉汤,反而容易让孩子出现肥胖的可能,而且对其健康也很不利。

因此家长在给孩子添加辅食的时候,无论是肉还是肉汤,都要以一比一的比例进行添加,这样才能保证孩子身体的营养摄入比较均衡。

当然,家长如果担心孩子不好消化肉食,那么可以在烹饪的过程中,多花一点时间,就能解决这个问题。

错误三:自制食物更健康

米糊是绝大多数宝宝在刚开始吃辅食的时候,都会接触到的一种食物。但是有些宝宝所吃的米糊,并不是外面买的配方米糊,而是家里自己制作的。

因为有些家长,特别是一些老人,他们认为自己制作的米糊,会比外面买的更加健康,但事实并非如此。因为配方米糊里面所添加的营养元素,会更加适合这个阶段宝宝的营养需求,但是家里自制的米糊达不到这一条件。

所以无论是米糊,还是其他一些辅食,如果有条件,还是尽量选择带有配方的,这能让宝宝更好的生长发育,避免孩子摄入的营养过于单一。

宝宝的辅食添加,绝对没有家长们想象的那般简单,所以家长们对此一定不容忽视。但是每个宝宝都有其特点,所以在给他们添加辅食的时候,尽量根据孩子的实际情况进行调整。

0-3岁是宝宝生长发育的关键期,家长可别像我闺蜜小云一样粗心大意,影响了宝宝的发育和健康,宝宝的成长只有一次,错过了不能重来,所以,家长在给宝宝添加辅食的时候,一定要上点心。

另外,宝宝辅食添加是一个漫长的过程,家长除了细心之外,还需要有耐心,一旦让宝宝养成了吃饭的好习惯之后,之后宝宝的成长之路也会更加顺利。

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