未满月的宝宝睡一两个小时就醒,看到这个问题的的时候记忆就像打开了闸门,虽然女儿已经快6岁,但是她月子里1-2个小时吃一次奶的经历真的是难以忘记。作为新手妈妈那个时候的自己也是这样的疑问,为什么孩子醒的如此频繁,这样正不正常。

妈妈们要知道,未满月的宝宝睡1-2个小时就醒来,这是普遍现象,所以是十分正常的。但是这背后的原因一定要知道。

新生儿频繁清醒的原因?

为什么没有满月的宝宝会频繁的清醒呢?这些原因父母们一定要做好准备。

① 婴儿的吮吸力太弱。我们经常说“使出了吃奶的力气”,小婴儿吃母乳是需要全身用力的,妈妈们可以每次可以摸摸宝宝的手心和额头,每次吃母乳的时候会累出汗,并且宝宝的小脸通红。尤其是新生儿宝宝,有时候吃着吃着就睡着了,就是孩子太累为了。

对于小婴儿来说,一边吃着母乳,一边消耗着体力,所以孩子每次都是吃的刚刚好,相反如果是奶粉宝宝,很有可能会吃得过多。

②孩子的胃容量是有限的。婴儿的胃容量是十分有限的,刚出生的宝宝胃容量只有豌豆大小,出生3-6天的宝宝胃容量有一颗葡萄那么大,宝宝的胃容量不断扩大,一周之后就有30-60毫升那么大,满月后宝宝的胃容量大概在80-100毫升。

所以说,婴儿越小,吃母乳的频率会越发频繁,随着孩子月龄的增加,吃奶的间隔时间也会越来越长。

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③婴儿排泄比较多。婴儿身上的很多生理功能并不完善,吃奶频繁的结果就是频繁的排泄,要知道婴儿每天的小便不少于六次,才证明宝宝吃饱了。而月子里的宝宝属于直肠子,刚刚吃完,可能就会排泄,妈妈会感觉孩子一直在吃、睡、拉。自然睡眠的时间也会比较短。

④婴儿缺乏安全感。新生婴儿的频繁清醒和我们基因里的安全感有关,新生儿是通过哭声来吸引注意力,获得照顾的,对于新生儿来说,孩子来到这个陌生的世界,只有不断的获取到成人的关注,才能生存下去,所以婴儿每间隔一段时间,就会清醒,需要获取成人的关注,才能感受到安全感,所以月子里的宝宝会频繁的清醒。

婴儿频繁清醒也有可能是家长的错?

虽然新生儿频繁清醒属于正常情况,但是除了正常的生理原因,孩子频繁清醒还和父母不当的养育方式有关。

奶睡造成的

新生儿因为力量弱,吃母乳的时候经常会出现吃着吃着就睡着了,这个时候要去挠挠宝宝的脚丫子,或者拉一拉宝宝的耳垂,保证婴儿吃饱之后再去睡,而这个过程可能需要好几次,导致母乳的喂养过程会持续三四十分钟,很多妈妈没有耐心,一两次之后就觉得婴儿吃饱了,就会把孩子放下,结果孩子没有吃饱就会频繁清醒。

如何来确定婴儿是否吃饱了?

  • 看宝宝的吃奶状态,吃饱之后都会自己吐出RT;
  • 看宝宝的睡眠状态,吃饱之后睡着的时间最少在1个小时之上,如果睡眠时间过短,就是么有吃饱。

没有安全感睡眠容易被惊醒

很多妈妈有这样的困惑,孩子在妈妈怀里可以睡1-2个小时,但是放到床上只能睡三四十分钟,这是因为妈妈的怀抱模拟了子宫的环境,让孩子更容易睡着,更有安全感,而床上孩子缺少了被紧紧包裹的感觉,很容易让孩子醒过来。

妈妈们给宝宝包襁褓,襁褓紧紧包裹的感觉模拟了子宫的感觉,而且固定了婴儿的双手,不容易让新生宝宝被吓醒。

过度的关注造成的宝宝频繁清醒

婴儿的睡眠是由浅睡眠和深睡眠不断交替组成的,30-40分钟一个睡眠周期,很多婴儿在浅睡眠周期就会出现哼唧、睡不踏实、四肢乱动的情况,这个时候妈妈们需要轻拍婴儿,甚至尝试慢慢固定宝宝的双手,会帮助孩子再次入睡,如果过度的反应,比如抱起孩子,就会造成孩子睡眠周期被打断,从而频繁醒过来。

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环境的不舒服造成的婴儿频繁清醒

宝宝的皮肤并不像成人可以自行调节温度,所以婴儿对环境的感知更加敏感,如果空气过于干燥、温度过高,都会导致婴儿频繁的清醒。这个时候,妈妈们应该自查,看是否有下列这些因素。

  • 房子温度过高,导致婴儿过热。摸摸孩子的手,如果手上有汗,证明温度过高;
  • 空气过于干燥,看看宝宝的鼻孔,是否有鼻屎,因为婴儿鼻孔狭长,鼻屎很容易导致呼吸受阻,让孩子睡不踏实;

如何让婴儿睡得更踏实

虽然新生儿的睡眠周期只有1-2小时,但是这个时候培养宝宝的睡眠习惯是非常重要的,有了规律的睡眠习惯孩子睡眠会越来越规律,相反,如果么有规律的睡眠习惯,孩子越来越大睡眠问题会更多。

第一点,从出生开始就包襁褓

从宝宝出生的那一刻就开始包襁褓。这样做的目的可以让宝宝尽快回归到子宫的感觉,一旦孩子习惯抱襁褓,孩子自然会从一开始建立良好的睡眠习惯。等到宝宝月龄增加,可以逐渐放开双手。

第二点,一定要吃饱

婴儿一定要吃饱,所以妈妈们要观察宝宝的吃母乳状态。听孩子是否有咽下母乳的声音,看吃母乳的时间是否够,别因为孩子睡着了就放下,睡着并不代表着吃饱,还需要去观察孩子,睡着后的一些规律。

第三点,学会帮婴儿接觉

婴儿在浅睡眠周期是十分容易清醒的,一旦受到外界打扰,就会醒过来,而孩子的觉一旦醒过来就会越来越短。

所以当婴儿睡眠时间不够的时候,开始哼哼唧唧,就要学会帮助宝宝接觉。可以选择一边轻拍、一边用嘴巴发声嘘嘘的声音,因为新生儿宝宝同时听到两种声音是无法集中注意力的,可以帮助孩子再次入睡。

婴儿睡眠时间短,有一部分生理因素,还有一部分宝宝是人为干预,作为父母要了解生理因素,避免人为干预。