近日，国家卫健委将高中生和大学生的抑郁症筛查纳入体检，并且印发了相关方案，以提高抑郁症的知识普及率，诊断率和治疗率。抑郁症终于得到重视！早在上世纪80年代以前，中国几乎没有抑郁症，但据2019年北大第六医院黄悦勤教授的报告显示，我国抑郁症终生患病率已经高达6.8%，大约有9500万名患者，约占世界患病总数3.5亿的1/4。这就很奇怪，为什么40年的时间抑郁症在我国发展得如此迅猛，他是一种时代病吗？我国目前的医疗水平如何？我们如何发现身边的抑郁症患者并且帮助它得到有效治疗？
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抑郁症不是时代病！任何时代，任何国家和民族的人都会得抑郁症，曾经医学家们以为中国人不会得抑郁症，那是诊断出了问题。
上世纪80年代以前，医学家们同样认为非洲人不会得抑郁症，在原始部落，如果有人患有抑郁症状，会被认为是受到幽灵干扰，会对他进行巫术治疗，例如一群人围着他跳舞和打鼓，然后用公羊的血淋在他头上用来驱散幽灵。直到1981年，先进的医学调查引进非洲后才发现，非洲人不但得抑郁症，而且总体的抑郁症患病率接近20%，在当时位居世界第一。
1989年，日本医学专家同样认为日本人不会得抑郁症，以致于当时制药公司想去日本推广抑郁症药物，因为市场规模小无功而返。使得当时的日本患者错过了有效的药物治疗。
而那个时期，我国对抑郁症的诊断也是一样落后。1980年，湖南一家医院精神科一周内接待的361名患者中，只有1%被诊断为抑郁症，而跟他们有同样临床表现的另外36%的人却被诊断为精神衰弱。可见，那个年代的诊断非常不靠谱，抑郁症不是突然冒出来的疾病，只是没有被确诊。
造成误诊的原因，除了医疗水平和疾病常识外，还有一个重要因素，就是患者有道德羞耻。抑郁症的典型症状就是快乐感缺失，我们知道心理疾病容易被社会排斥，如果身边的人知道你有心理问题，可能会认为你抗压能力差，玻璃心，也可能会疏远你，所以很多患者不愿意接受专业治疗，特别是在我国农村和城镇，相对比较保守，可能潜藏着很多这样的病例。其实这种现象，发达国家早就经历过一波。上世纪六七十年代，美国人患有精神病同样不敢去看医生，现在，他们又走向了一个极端，一不开心就吃药。据不完全统计，有13%的美国人长期使用抗抑郁药物，但其实他们只有一半的人患有临床意义上的抑郁症。发达国家的人靠药物维持快乐，但中低收入国家很多人可能连药盒都没见过。
在抑郁症治疗水平上，我国还有很大的上升空间。根据《中国抑郁障碍防治指南》，我国重度抑郁症误诊率高达65.9%，一半的患者2年后复发。基础建设方面，我国精神科医生存在着巨大的缺口，截至2015年我国精神科医生只有2.77万人，这意味着平均每10万名中国人只有2名精神科医生，而发达国家像美国，每10万人有12名。另外，国内仍然有80%的综合医院没有精神科，而抑郁症患者的门诊量却每年增长20%。对此，近年来我国也制定了很多政策，近日印发的2022年工作目标，是将抑郁症就诊率提升50%，治疗率提高30%等等。就目前来看，任重而道远。
就我们个人而言，应该学会发现身边的人包括自己有没有抑郁症状。一般来说，抑郁症有3个核心症状：心情低落，快乐感缺失，以及精力下降。经常伴有头痛或者胃痛等症状。如果有这类表现，建议及时就医，通过药物和心理治疗，初期患者一般都能获得较好的效果。
你身边有抑郁症患者吗？有没有及时去精神科就医？欢迎在评论区留言与我们交流，关注我，为您持续更新优质内容！