买三段奶粉成智商税?宝宝啥时"断奶粉喝牛奶",和年龄其实无关

subtitle 开心果妈妈育儿间09-14 18:23 跟贴 98 条

"文 | 开心果妈妈(原创文章,欢迎个人转载分享)"

对于奶粉,想必宝妈们并不陌生。卫生组织建议,母乳喂养最好到两岁。在母乳不足的情况下,不得已,可以用配方奶来作为宝宝的喂养食物。这样的喂养,想必家长们也是知晓的。

只是,2岁之后,宝宝断了母乳,该喝啥?三段奶粉还是牛奶?混合喂养的宝宝,在1岁之后不再吃母乳,到底该不该把奶粉断了,改喝牛奶?

在众多疑惑声音中,听到这样一种声音:"给宝宝喝三段奶粉,就是在交智商税罢了。"

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买三段奶粉成智商税?科学的原因来了

1、三段奶粉对1岁后的宝宝来说,并非必需品,乳制品就足够

之所以称三段奶粉是智商税,最主要的一个原因,便是奶粉价格非常贵,而牛奶价格便宜。孩子在1岁之后,非母乳的宝宝,一般都会选择三段奶粉,但其实,根本不需要,乳制品就足够了。

欧美很多国家,推荐12个月以上的宝宝,就可以喝全脂牛奶,无需再喝三、四段奶粉。那么,为何还能买到国外那么多的3、4段奶粉呢?因为他们的3、4段奶粉,主要就是销售给庞大的中国代购。

2、纯牛奶的钙、蛋白质、脂肪含量,优于配方奶

对于1岁以上的宝宝,钙、蛋白质、脂肪是非常重要的三种营养元素,很多时候需要通过牛奶或者配方奶来补充。其余的铁、锌、维生素等营养元素,一般可以从宝宝的三餐中获取。

这么来看,宝宝额外需要补充的,其实就是钙、蛋白质、脂肪。而很多三段配方奶中,这3种营养元素的含量,其实还不如纯牛奶。

3、三段奶粉,并没有标准

对于1、2段奶粉,国家有着严格的营养等标准,无论是从配方上,还是从安全程度上来说,基本都能够得到保障。

但是,对于3、4段的奶粉来说,就没有标准了,基本都是由厂商自行生产研发。从"标准"上来说,得不到全面的保障。

4、三段奶的配方,与1、2段奶有差异

有些宝宝自喝奶粉起,就不会再换牌子了,理所当然的,从1段喝到3段,而不去怀疑其中的配方。

其实,很多奶粉中三段奶的配方,和1、2段还是有差异的。有些会降低营养物质,有些会迎合宝宝的喜好,添加糖、香精等各种配料,这也是有些奶粉宝宝变胖的原因之一。

5、三段奶粉,更多的是为了"商业目的"

不知道大家有没有发现这样一个问题,市面上似乎看不到奶瓶、奶嘴的广告,而奶粉的广告,大家如果仔细看一下会发现,都是3、4段的广告。

因为,为了提高母乳率,也为了提高国内婴幼儿配方奶的自给水平,0-12个月婴幼儿食用的婴儿配方乳制品,是不可以进行广告宣传的。

那厂商如何提升自己的知名度呢?很简单,用3、4段奶粉,就可以了。

宝宝满了1岁,都可以"断奶粉喝牛奶"?国内宝宝要慎重

从上述几点来看,三段奶粉,好似确实是智商税。就开心果妈妈看了之后也会觉得,牛奶比配方奶,要好多了,干啥还要花大价钱,给孩子买三段奶粉呢?

开心果妈妈随后研究了很多国内的喂养指南,而后发现,其实三段奶粉其实并不一定是智商税。有些宝宝,并不能这么早就断奶粉。

欧美国家:建议宝宝满12个月,就可以喝全脂牛奶。

中国营养学会2016年:对于不能母乳喂养或者母乳不足的婴幼儿,应该选择配方奶,作为母乳的补充;

《婴幼儿喂养和营养指南》:一岁后母乳不足,或者没有母乳,选择适合幼儿年龄段的配方奶作为替代,也可摄入适量的鲜奶、酸奶等乳制品。

《中国居民膳食指南(2016)》:13-24个月的宝宝进食鲜奶、酸奶等奶制品时,可将其作为食品多样化的一部分逐渐尝试,但建议少量进食,不能以此完全替代母乳或者配方奶。

总的来说,欧美建议1周岁之后就可以断奶粉,但是国内的建议,是至少2周岁。国内是为了促进奶粉业么?显然不是。其实,这主要是源于亚洲宝宝们的消化功能,相对来说比较差。

宝宝啥时"断奶粉喝牛奶",和年龄其实无关,和宝宝自身发育有关

其实,宝宝什么时候可以开始"断奶粉",改喝牛奶,其实和年龄,并没有多大的关系。3岁可以喝,有些孩子可能4、5岁了还可以喝。

作为家长,最重要的是需要知道,什么时候给宝宝"断奶粉喝牛奶"最恰当。

1、宝宝属于"不易吸收"体质

纯牛奶优势:便宜,蛋白含量,脂肪含量,钙含量令人满意;

纯牛奶缺点:87%的酪蛋白不易吸收;

配方奶优势:更易吸收,还额外添加了铁、锌、叶酸、维生素、DHA等营养物质。

总的来说,如果宝宝吸收好,那么纯牛奶对于宝宝而言,就没有什么缺点了,无需选用配方奶。如果吸收不好,那么建议选择配方奶。

一般来说,吸收不好的宝宝,多半会出现消化不良、营养不良等负面情况。而不少亚洲宝宝、国内宝宝,其实消化系统也没那么强,吸收上也会差上一些,这也是为什么建议配方奶至少喝到2岁的原因之一。

2、宝宝挑食严重

1岁之前,宝宝需要补充各种营养、微量元素等,主要靠母乳、配方奶。而1岁之后,宝宝的营养主要来源,就分为母乳和一日三餐、零食等。理想状态下,宝宝无需再额外补充奶粉。

但如果宝宝如果特别挑食,就会引起其他微量元素和维生素的缺乏,这时候非母乳宝宝,就要再额外补充配方奶。

3、宝宝一日三餐做不到"多样化"

孩子小时候的营养全面,是非常重要的。《中国居民膳食指南2016》指出:想要营养均衡,每天需摄入至少12种食物,每周至少要有25种食物。

如果家长实在没办法花时间在孩子的辅食上,那么也可用配方奶暂时代替。但是家长要记得,孩子逐渐长大,最好的营养来源,还是食物。

三段奶该如何挑选?

有些品牌的奶粉,在1、2段要求那么严格的情况下,可能都会出现问题,那么对于没有标准的3段奶,家长该如何选择呢?

没有国家标准,不代表没有企业自己没有标准。

家长在给孩子购买三段奶粉的时候,重在看品牌、营养物质比例、营养成分含量、是否有糖、香精等不合适的配料等等。

篇幅有限,开心果妈妈不做过多详述,如有需求,下次再给大家做详细的分享。

开心果妈妈寄语

写在文末,开心果妈妈再做个总结,或者说是个人的小分享吧!

1、宝宝最好以母乳为主,一直到宝宝2岁,实在母乳不够,那就添加奶粉;

2、对于大多数宝宝来说,奶粉可添加到2-3岁,2岁之后,根据孩子的个人情况选择是否继续添加;

3、在1岁之后,家长就可让孩子尝试接触牛奶、酸奶等乳制品,2岁之后,就可以保持每天摄入;

4、1岁之后,家长要加强孩子的辅食/主食进食。

最后,祝愿所有的小宝贝们,都能健康长大!

今日话题讨论:你们家孩子喝奶粉喝到几岁呢?

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