文丨艺术雅言
老朋友家的儿子长得很帅，985高校研究生毕业，那天有人问起他有没有女朋友，老朋友说我小孩特别自卑，和女孩子相处的经验几乎为零。令我们一众老友大为惊奇，这么优秀的孩子居然如此自卑？为什么呢？
后来经过解释，发现他自卑的源头是因为自己的身高问题，不算矮，一米七二，但也绝对不算高，偏巧他高中阶段的一个对手个子很高，最后和他暗恋的女孩子走在了一起，这个孩子就总觉得自己比不上别人，对身高问题很敏感，也很自卑。
原来是这样啊。同在一起的陈博士说那推荐你家小孩看本书吧！自卑并不可怕，自卑也是一个人奋进的力量所在呢！那本书是心理学创始人阿德勒的代表作，也是经典著作，可以帮我们读懂自己的自卑的由来，也可以帮助我们实现超越自己，书名是《自卑与超越》。我们几个人都拿出手机来纷纷在网上搜索并下单。
用封面上的广告语来说，《自卑与超越》是一本让聪明人读懂自己和这个世界的经典著作，因为每个人身上都或多或少有自卑的情结，自卑普遍存在。但是很多人为了掩盖这个自卑，就用一种自大去掩饰自己，为的当然是不让别人发现自己在意的这个自卑产生的源头。
就那上面说的老朋友家的孩子，那你如果直接去他面前说：孩子，你没必要自卑啊，你身高是不高，可是你其它方面很优秀啊！你看拿破仑也不高，林肯也不高，用潘长江的话说，浓缩的都是精华。那孩子一定会恼羞成怒，因为他现在最在意的身高问题，你这样是堂而皇之撕掉了他的遮羞布，对于他来说自认觉得很难堪。
《自卑与超越》这本书为什么可以作为人生宝典而存在？就是因为在阿德勒的学说里面，个体心理学发现：对于每个个体来说，生命中的所有问题几乎都可以归纳在职业、社会和性这三个主要问题之下。
阿德勒认为，人类生而自卑；自卑和自卑的补偿性是人类个体和整个文明的动力源，主宰着人类婴儿期、儿童期、青春期、爱情、工作及梦境中的各种表现；人可以超越自卑，创造另一个自我。
阿德勒在书中说，“自卑情结”这个个体心理学的重大发现之一，已经驰名于世了。许多学派的心理学家在自己的著书立说中，都采用且在实践中使用了这一术语，但很多人并不一定真正明白应该如何对自卑的情结做出好的引导和回应，以使得当事人能够变得坦然并且超越这个自卑，超越自我，顺利实现人生的一种跨越。
为什么说自卑无处不在呢？因为每个人都是超越了自我之后，会产生新的自卑，因为不满足来自人类灵魂深处。
《自卑与超越》可以说是阿德勒思想体系的总纲。对于每个人来说阅读都是能够受益的，作者从个体心理学的观点出发，帮助我们分析了个人在童年时期可能会遇到的各种困境，分析了自卑心理的产生，用通俗易懂的语言，将心理学专业术语为普通读者做出了详细的解读，并且用了大量的例子来阐明人生道路的方向和人生意义的真谛，帮助我们正确认识自己，并且顺利融入社会生活，可以说这是一部对人们在多个领域中寻求好的存在感的经典心理学的指导宝典。
例如：对病人说他有自卑感是没有任何意义的，这样不仅无法帮他克服自卑感，反而会加重他的自卑感。我们必须找出他认为的人生缺失，在他缺少勇气的时候鼓励他，才有可能真正地帮助到他。
阿德勒在书中为我们解析到：自卑情结的有无，并不能把某一个患者和其他患者区别开来。
即便你提醒他说你现在是因为自卑而导致的什么状况，对方也可能会否认，并不一定是他自己在努力掩盖，某些时候是他自己并不清楚自己内心深处被掩藏起来的感觉。
当然我们遇到需要去开导的自卑的人，根本不用刻意询问他们是否自卑，只需要观察他们的个人行为。
从心理学角度上来说，几乎所有盛气凌人的言行背后，都有一种必须特别努力才能消除的自卑感，就如怕别人感觉自己个子太矮，要穿内增高鞋来进行掩饰的行为是一样的。所以，这本书应该是每个人都读一读的心理学著作。（全文完）