在娱乐圈中有不少特别随性的女明星，她们不被世俗的眼光所困扰，一心追求自由，婚姻对于她们来说就像是枷锁一样，所以她们多年以来一直保持单身状态，虽然在外人看来她们好像有些孤单，但是她们的内心却是十分充盈的，单身的她们反而生活得更加洒脱自由，比如非常飒爽的周海媚，她就是一个特别潇洒的女子。
在进入训练班以后，她的演技开始突飞猛进，没多久的时间就脱颖而出了，很快她就出演了自己的第一部影视作品《杨家将》通过这部剧她得到了不少关注，很多导演也看中了她的潜质，开始向她发出邀请，后面的一部《义不容情》更是火遍了整个东南亚地区，而她也随着作品的火爆而大红大紫，事业顺遂，她饰演的“周芷若”也被认为是最贴近原著的角色。
本来可以大红大紫的她，却在事业巅峰时，遭遇了一场灾难，很不幸的感染上了红斑狼疮，这种病非常痛苦，严重还会威胁到生命，为了自己的健康，她不得不停工修养，暂别了舞台，很长时间都没有出现在大家的面前，在痊愈之后她又开始出来活跃了，参加了不少综艺节目，还拍摄了不少影视作品，不过因为人气的降低还有年龄的问题，她只能出演一些配角了。
她的感情生活也像她的事业一样，虽然有过辉煌，但是最后却都归于沉寂，她在拍戏的时候认识了吕良伟，当时的她才刚刚二十一岁，正是发展事业的大好时期，但是在这个时候她却选择了与其闪婚，可是闪婚闪离这样的事情也发生在了他们身上，仅仅八个月的时间两人就离婚了。在这之后她也有过几次恋情，但是兜兜转转都没有结果，后来她可能也看淡了这些事情，再也没有触碰爱情了。
现在的她已经54岁了，开了自己的工作室，在北京买了一套带花园的小房子，虽然没有人生伴侣，但是她却养了两条金毛，整日与金毛作伴，在她心里这两只金毛就是她的“孩子”也是她的“伴侣”，所以她并不觉得孤单，反而男人成了碍手碍脚的“负担”。