在网上浏览时,小编总会发现很多患者朋友会发帖询问关于痛风的一些基本问题,网友们都会很耐心地进行解答,但也有一些问题出现:一些患者可能是出于善意的建议,却其实是一种误区,更是有极个别的患者拒绝检查尿酸,只当痛风不存在,想只用自然治疗法(忌口、运动等)来治疗痛风。这其实是很不科学的,甚至可能起到相反的效果,使尿酸慢慢升高,痛风病情加剧。

在此我建议大家,遇到身体不适,或疑似痛风的症状,应该尽可能去医院做详细检查,了解身体各项指标,才方便对疾病进行治疗。

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至于关于痛风的一些问题,和误区,下面我就列举一些典型的出来为大家讲解。

痛风的误区

尿酸高但没有痛风的症状就无所谓

在我们的身边有很多人其实尿酸都是超过正常值的,朋友之间闲谈时一询问,发现大家都是同病相怜,但是都没有亲身经历过痛风,于是也就一笑了之,也不是特别的在意。相似的情景还有很多,于是很多人认为只要尿酸高,痛风没发作就无所谓。

这个认识就是错误的,长期地处于高尿酸血症状态,哪怕没有痛风发作,这并不代表着你对痛风免疫,不会发作痛风,相反,痛风也有可能“厚积薄发”。如果你平时还不注意,等到痛风真正发作时,你的尿酸水平可能已经很高了。

而且高尿酸血症不仅会诱发痛风,还会诱发高血压、糖尿病以及心血管疾病,增加患尿酸结石的风险。更有可能影响肾脏的功能,导致更严重的痛风性肾病等。

痛风一定是吃出来的

很多人对痛风的发病原因的认识也有误区,认为痛风就一定是嘴上吃出来的,这是非常错误的。其实导致痛风的原因有很多,大量研究显示,内源性尿酸生成超标,也就是遗传因素,所占的比重非常大,占20%左右,而饮食因素仅占1%。目前已知的基因改变有30多种可能会诱发痛风的发作,有的会导致我们肾脏排泄尿酸出现问题,有的会导致我们肠道排泄尿酸出现问题。另外体重超重或者是肥胖,高血压,糖尿病、甲状腺疾病,药物因素以及剧烈运动等等,都有可能是导致尿酸升高的原因,所以我们不能认为痛风一定是吃出来的。

但这并不意味着我们就可以不再看重平时的饮食禁忌,虽然饮食因素不是诱发痛风发作的绝对因素,但仍是诱发痛风发作的最常见因素。

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用自然疗法降尿酸就够了

很多人认为降尿酸是非常简单的事,只要把嘴管住就可以了,身体会自己调整,尿酸自然就会降下来。

但其实这也是片面的,忌口可以让摄入体内的嘌呤大大减少,外源性生成的尿酸减少,但它却并不能从根本上改变尿酸升高的问题。尿酸的来源并不仅仅是食物,因此饮食对降尿酸起到的效果是有限的,也不能提升尿酸的排泄,调整体内的代谢平衡,尿酸升高的问题始终会存在。

多喝水确实也能帮助我们促进尿酸的排泄,但是增加排泄的量并不会特别的多,对于降尿酸也只能起到辅助作用。那么为什么我们还要建议有高尿酸血症和痛风的人群多喝水呢?因为多喝水还可以稀释血液,降低血尿酸的浓度,而且多喝水,多排尿,可以降低结石形成的风险,这对尿酸异常的朋友们非常重要。

拒绝服药治疗

有些朋友认为控制尿酸最好是通过饮食和运动方式去干预,除非万不得已,就不会去主动选择服药治疗,认为是药三分毒,服药很有可能会造成肝肾方面的损害,但这种想法也是对治疗痛风的一种误解。

尿酸如果太高,经过饮食和生活方式干预,可能并不能将尿酸控制到达标的状态,比如我们对于痛风患者的建议往往是要把尿酸控制到360以下,如果有痛风石形成的患者要降到300以下,那么如果想要单纯的通过饮食和生活方式干预,可能很难达标,所以还是需要通过药物治疗。选择适合自己的药物,坚持服药,将服药期间身体的异常及时与专业医师沟通,才是科学降酸的最佳方式。切不可让身体长期处于高尿酸状态,引起更多并发症那就得不偿失了。

总结

如今存在的对高尿酸的误区还有很多,一些比较少见和基础的误区我并没有写出来,感兴趣的朋友可以在我的其他文章里了解一下。总而言之,高尿酸作为新兴的慢性疾病,尽管已经十分普遍,却并没有如同其他三高疾病那样令人熟悉,因此存在很多误区也是很正常的。希望大家能把自己的疑惑及时提出来,同各位风友一起互相帮助解决,改变如今痛风在社会中不被重视的现状,帮助更多患者早日摆脱痛风困扰。