（本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴、应用！）
本文理论依据：《中医基础理论》、《中医藏象学》、《中药学》
你好，我是中医人，文君然。
好多年前，我随老师在农村工作的时候，遇上一个老爷子。
这个老爷子，当时能有70来岁了。当时，他四肢硬朗，头脑清楚，唯一的不好，就是气管。
据他的儿子说，老爷子早年就有慢性支气管炎。这几年，仿佛加重了，咳嗽起来没完，而且痰特别多，半天就能装满痰盂。
光这些还没完。现在，他老人家还常常感觉心悸、心慌，气短，好像心脏也跟着不好了。
老爷子本来就不怎么爱吃饭。这几天，食欲更不好了。
当时我老师看，发现患者脉细滑，苔白腻。
我老师想了想，跟我说：“所里的薏米和茯苓，还多不多”？
我说，多啊，上次运来那些一直没怎么用。
我老师立刻就有了主意，让患者的家人随我们去所里一趟，拿东西。
拿的啥？就是薏苡仁和茯苓。
当时，我老师嘱咐，用这个薏苡仁60克，配茯苓50克，以及糯米100克。把这茯苓给打碎，然后装入砂锅内，加水300毫升左右，煎煮到100到150毫升，这个时候把药汁取出来。薏苡仁和糯米加水500毫升，武火煮成稀粥。粥快好了，加入茯苓药汁。再煮开2到3沸就可以了。薏苡仁用之前得先用水泡。
家人问，这能止咳吗？
我老师没多说什么，告诉他们，这是能利湿除痰的。他们就像洗衣机的甩干桶一样，能身体里的痰湿、湿气给甩干、甩出去。你们老爷子的问题，在于痰湿蕴阻脾肺，再不清一清，就真不好弄了。
结果，大概一个多月之后吧，我和老师出门时看见了这个老爷子。他高兴地告诉我们，现在喘气匀净多了，咳嗽缓解不少，痰也少了。我老师还专门看了看他的舌苔，果然腻苔有些减轻。
后来，我也把这招学会了。但是我用这两味药，量不会太大，顶多到30克。米用50克就行。
这里头的道理，很简单。
你看啊，这老爷子，有多年的支气管炎病史。你记住，这个肺病啊，早晚会影响到我们的脾。
为啥这么说？我们的肺，属金。脾，属土。本来，土能生金，脾为母脏，肺为子脏。现在，肺气不好了，就会“子盗母气”，直接影响到脾。也就是说，肺对津液的输布功能减退，影响到脾对津液的输布、运化。于是，脾虚，痰湿内积。脾为生痰之源，肺为储存痰之器。痰湿内积之后，上蕴于肺，使得患者更加咳嗽、痰多。
这一切，在老爷子的身上，可以说体现得特别明显。他脉象细而滑，说明脾虚有湿。食欲不振，更是脾虚之兆。舌苔白腻，说明痰湿内蕴。多年的支气管炎，影响到他的脾。而接下来，脾湿上蕴于肺，所以他成天咳嗽，痰多，短短时间内可以装满痰盂。至于说心慌、心悸，气短，则是痰湿阻遏心气所致，有一点水湿之气上凌于心的倾向了。
这个时候怎么办？当务之急，就是把生于脾，蕴于肺的痰湿之邪弄出去，越快越好。
怎么弄啊？薏苡仁配上茯苓，是不错的选择。薏苡仁可以健脾利湿，茯苓同样能健脾利湿，还可以养心安神。两味药配合，令脾气健运而湿邪无生，这就断了痰湿之邪的老巢和退路，令它们无处生，无处躲。而且，这两味药都是药食两用之品，相对安全。
当然了，这个办法，是针对患者的自我调养之法。它确实是一个慢功夫。而且，它要求我们辩证得准确。如果你不是因为痰湿，而是因为阴虚而燥咳，那再用这个利湿的办法，就彻底坏了。你记住了，这是一个针对脾肺两虚、痰湿内蕴之体的办法。
其实，在我的笔记本里，这样的方法还有很多。我把这些东西陆续拿出来，给读者们看，不指望大家感谢我什么。我的希望就是，大家能对‘’中医药多一点了解，对病因病机多一点了解，对中医的科学辩证，多一点 了解。试想，如果了解中医的人越来越多了，那中医的复兴，还会远吗？
好了，就说这么多。