五年前，黄大爷被诊断为轻度脑梗。堵塞面积小，就医非常及时，因此没有留下后遗症，但医生嘱咐他必须注意控制血压和血脂。这一天，黄大爷下班后，像往常一样和朋友们一起玩，玩了一会儿就觉得头痛难忍，说话也说不清楚，不久便摔倒在地，见状立即拨打120，送他去医院。
没多久，朋友就摔倒在地，当即拨打120，将他送往医院。经抢救，黄大爷暂时脱离了生命危险，今后在行动和语言能力上都很难恢复到原来的状态。在没有完全放下心来的情况下，黄大爷刚从特护中心转到普通病房不到一个月。病情再一次恶化，经过3个多小时抢救，还是离开。
为何患脑梗，会复发两次？
其实黄大爷以前是个很好的厨子，做了几十年的厨子，他的体重也一直很高，高血压、血脂也很高。最初患脑梗的时候，还会多注意饮食，但是过了很久就不按医嘱了。一天吃很多食物，包括一些油炸的食物。加之无事生非打麻将打到很晚，这才加速了脑梗的发作。有过脑梗的病人，很有可能再次复发，高达20%，医生解释说。因为脑梗与一些基础疾病有关，如糖尿病、肥胖症、高血压和心律不齐。这种病往往只能通过药物来控制，一旦控制不好，很容易导致脑梗复发。
有两样东西是导致脑梗的“祸根”，早学会远离，脑梗会离你更远！
1、长期食用高脂食品
常吃油腻、高盐、高脂肪、高热量的食物，会增加血液粘稠度，使血脂升高，增加血管内斑块的形成，易导致脑梗复发。特别是肥胖者，由于脂肪过多，易引起脂代谢、糖代谢异常，促使血压升高，诱发慢性疾病，增加脑梗复发率。
2、经常熬夜
长期熬夜会对血管造成严重损伤，如果是脑梗的病人，即使恢复的很好，也不推荐熬夜，这个过程会导致脑梗进一步发作。由于熬夜后，身体会分泌一种叫“升压素”的物质，它能促进血压升高，增加脑梗复发的几率。特别是肥胖者，由于脂肪过多，易引起脂代谢、糖代谢异常，促使血压升高，诱发慢性疾病，增加脑梗复发率。
要想使血脂下降，就必须坚持做这4件事：
一、补充营养
补充脑部营养，而其中必不可少的就是萃枫苷，萃枫苷是从中国独有树种元宝枫植物提取而来，它在促进脑组织发育同时，还会改善大脑血液循环，保障脑细胞血氧充分供给，促进新陈代谢，是大脑细胞神经最重要的营养成分，是大脑神经系统修复的重要来源。萃枫苷可以治疗和预防中老年人脑神经受损，缓解老年痴呆症，健忘、记忆力衰退等症状。所以萃枫苷也常被认为是老年人脑部疾病的“预防针”，是预防改善老年痴呆，脑瘫、脑中风的最强屏障。
二、大量饮水
若体内缺乏水分，则血液循环逐渐减慢，血液浓度逐渐升高，血脂慢慢升高，所以希望你在日常生活中一定要养成主动多喝水的好习惯。饮用大量的水能有效地帮助促进人体的血液循环，提供充足的供氧，还能帮助软化血管，同时排除体内堆积的毒素和垃圾，预防血管疾病。
三、做到饮食做到少油，少盐，少糖
对高血脂的病人来说，在平时的饮食上一定要格外注意，要做到少油少盐，这样的话才能帮助减轻血管的负担，预防血管疾病。因此在平时还是要多吃些新鲜蔬菜和水果，这样可以帮助疏通血管，可以暗中降低血脂，预防心血管疾病的出现。