这三种食用油不能买，你家可能就有，有钱人早就懂得，叮嘱家人

食用油我们每天做菜都需要用到，但是很多人却不知道我们在买食用油的时候呢，这三种生物油是不能买的，具体是哪三种呢？下面就跟着圈生活一起来了解一下吧。

第一种：营养成分表里没有维生素e的食用油

我们在买食用油的时候一定要看一下营养成分表，营养成分表里脂肪和维生素e是食用油里最营养的物质。所以我们在买食用油的时候不能只看价格，有些食用油价格高，但是里面的维生素e成分很低或者是没有。

我们现在可以看到，这瓶食用油里是没有维生素e的，没有维生素e的食用油，我们尽量不要买。因为像这种食用油吃了除了长胖还是长胖，所以大家买的时候一定要看一下食用油的营养成分表了。

第二种：调和油不能买

我们去超市的时候，能看到超市的货架上摆着各种各样的食用油，包括现在说的调和油。为什么调和油不能买呢？调和油相对来说价格会比较便宜一些，但是我们将调和油买回家吃的话，味道会差很多。

调和油的营养成分会比其他食用油低很多，因为像这些比较便宜的食用油都是勾兑出来的。还有很多厂商会把调和油这三个字做得非常小，如果我们在买食用油的话，不仔细去看根本发现不了。所以我们在买食用油的时候一定要注意了，调和油尽量不要去买。

第三种：产品标准号没有GB的不能买

正规的食用油产品标准号都有GB的标志，如果食用油的标准号上没有GB，都是小作坊生产的劣质油。

像这瓶食用油产品标准号上就没有GB,像这种食用油相对来说都没有GB的食用油好，所以我们在买食用油的时候一定要仔细的看清楚了，毕竟食用油我们每天做菜都需要用到的。

好了，现在大家都知道哪三种食用油不能买了吧，赶紧把这个小知识转发给还不知道的小伙伴们，喜欢的话就点个关注，如果您有更好的小妙招也可以在屏幕下方留言哦。