巫溪县位于重庆市东北部，处大巴山东段南麓，是典型的山区农业县。巫溪县地处渝陕鄂三省交界，东连湖北省神农架林区、竹溪县，南接奉节县、巫山县，西临开州区、云阳县，北与城口县和陕西省镇坪县接壤。至2017年，巫溪县总面积4030平方公里，户籍人口为542628人，常住人口38.53万人。
巫溪县为全国绿化模范县，获得过“绿色中药出口基地”、“全国魔芋种植重点基地县”、“中国绿色生态马铃薯之乡”、“2011中国改革年度县”、“2019年全国卫生县”等荣誉称号。
交通
自驾
从重庆主城出发，导航上Ｇ５０江北收费站后，全程从沪渝高速-沪蓉高速约6小时左右到达县城。
交通方式
客车：
重庆市北站北广场汽车站直达（老龙头寺汽车站）巫溪，汽车票价110元，行驶6个半小时左右。
高铁：
重庆市北站北广场乘坐高铁至万州北站，票价98元，行驶90分钟，高铁出站，旁边有个汽车站，从那里排队买票可买直达巫溪（平湖快吧）的票，票85元。
风景名胜
巫溪县地处大巴山东段南麓的渝、陕、鄂三省市结合部，东依神农架、武当山，南接大、小三峡，西通重庆、成都，北望安康、西安，既是长江三峡旅游组成部，又是西安---三峡南北陆路旅游通道的桥头堡和鄂西北进入三峡的捷径。
巫溪县有国家级景区1个（红池坝国家森林公园），省市级景区4个（宁厂古镇、阴条岭自然保护区、灵巫洞、荆竹坝岩棺群），县级景区10个（大官山"东方天山"生态旅游区、庙峡翡翠谷旅游区、云台峰旅游区、"野人谷"原始生态旅游区、月牙峡旅游区、猫儿背天然氧吧旅游区、上磺荷苑旅游区、朝阳石林旅游区、团城幽峡旅游区、高楼河原始森林旅游区）。
红池坝国家森林公园
红池坝国家森林公园位于重庆巫溪县西北部，属山岳型自然风景旅游区。景区总面积241平方公里，其中森林面积104平方公里，草场面积134平方公里，为中国南方第一大高山草场。
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宁厂古镇
宁厂古镇是重庆政府公布的首批历史文化名镇。古镇依山傍水而建，青石街道逼仄，吊脚楼、过街楼等古建筑和民居沿后溪河蜿蜒延伸达3.5公里，俗称"七里半边街"。古镇有4000多年的制盐史，是中国的 "上古盐都，巫巴故乡"。
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阴条岭自然保护区
阴条岭自然保护区是神农架原始森林的余脉。保护区面积达12万亩，其中原始森林8.7万亩，为重庆市唯一一片原始森林，主峰阴条岭海拔2796.8米，是重庆市最高点。植物种类达1500多种，有银杏、珙桐、腊梅、崖柏、 红豆杉等国家一级保护植物15种，以及金雕、白熊、白狐、金钱豹、小熊猫等300多种国家重点保护动物。被称为"三峡第一园"。
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灵巫洞景区
灵巫洞景区距巫溪县城12公里，为国家2A级景区。东岸主洞琳宫，全长1500米，由仙翁殿、玉竹林、瑶池、龙王殿、海底世界五大部分组成；西岸主洞桃源洞，有石钟乳和大型群雕。被专家和游客誉为“三峡库区第一洞”。
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荆竹峡景区
荆竹峡景区位于大宁河上游荆竹峡内，全长7公里。先秦濮族岩棺群为市级重点文物保护单位，存岩棺24具。"汉风神谷“占地28亩，园区利用壁画、雕塑、脸谱、声像展播等手段着力彰显远古巫文化形态和内涵，并再现蔡伦式造纸术。
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兰英大峡谷
兰英大峡谷位于重庆市巫溪县双阳乡、兰英乡，有"重庆第一深谷"之美誉，峡谷全长100余公里，谷底最窄处仅有13余米，平均深度1500余米，最深处达2400余米。峡谷上至阴条岭(兰英寨)、下至洋溪河(大昌镇)，全长48公里，坐落在巴岩河的大峡谷之中。
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民俗风情
饮食
中华人民共和国成立前，县境农村大部分地区，以玉米、红苕、马铃薯为主食，兼食荞麦，喜食干饭，间吃稀粥，习惯一日三餐。中华人民共和国成立后，在70-80年代，主要供应大米，面粉降为粗粮，产米区农民终年食米。中高山地区农民多换米过年过节，平时主食玉米，少数富裕者亦常年食米。县境内故老相传有手工制作咸菜的习惯，每家必作，多者达30余坛，少则3-5坛。
民居
巫溪土著民居最为常见的有钥匙头、穝箕口、走马转角楼、四合天井等。
出行
清末及民国时期，富人出行常坐轿、坐滑竿、骑马，一般人外出多步行。逢年过节，必走亲访友。同行时，客人走前，主人走后，长辈走前．晚辈走后，富者走前，穷者走后，男性走前，女性走后。聚餐时，长辈、富者上座，穷者、晚辈旁座，男左女右为尊。解放后，外出多为车船。凡步行，仍长者、客人在前，男女前后无分。宴席长者、客人首席，晚辈、主人次座。
民间娱乐
县境内男女老少历来喜爱娱乐活动。或观看各种文艺演出，或参加田径、球类、棋类竞赛，或组织龙舞、狮舞、彩船活动，或收听广播，看电影、电视、录像等。
生产习俗
主要有薅草锣鼓、栽秧酒、撕包谷、绞篊节等。
婚嫁
清末，巫溪县境婚姻多沿袭旧俗。男女婚嫁多由“父母之命，媒妁之言”而定。民国时期，婚嫁习俗与清末无大异，但“婚姻自由”、“文明结婚”的新思想逐渐为人们接受。1953年颁布新婚姻法，废除封建婚姻制度，实行自由恋爱结婚，并提倡婚事新办。
丧葬
春秋战国时期，巫溪县境内实行岩棺葬和土葬；秦至两汉时代兴岩墓葬；北周以后多为土葬。清末及民国时期，死者入葬礼仪较繁。解放后，政府提倡厚养薄葬，城镇、机关单位，始实行火葬，有的火化后将骨灰盒葬于宁河两岸岩壁上，铭碑以记。农村仍实行土葬。普遍设灵堂，送花圈祭幛，守夜，开追悼会，纪念死者安慰生者。
诞辰
清末和民国时期，诞辰礼仪分大寿、小寿、童寿3种。解放后，提倡移风易俗，政府提倡不作寿辰庆祝。80年代祝寿之风渐起。特别突出的是重视童寿，凡小孩生日到来，均要购买生日蛋糕、玩具、衣物等以表庆贺。
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巫溪特产美食
巫溪洋鱼
即裂腹鱼已通过国家农业部的地理标志保护登记，目前全县裂腹鱼驯养池已发展到14万多平方米，养殖裂腹鱼13万多尾。以“巫溪洋鱼”为代表的土著鱼类、以娃娃鱼为代表的珍稀鱼类、以虹鳟为代表的名贵鱼类三大特色种群结构模式已形成。巫溪洋鱼地域范围巫溪县地处大巴山东段南麓，东邻湖北省竹山、竹溪县及神农架，北接陕西省镇坪县，南依长江，西通重庆市。
巫溪洋芋
巫溪优越的自然条件、适宜的耕地土壤，使“巫溪洋芋”享誉全国；赢得广大消费者“三好一放心”的良好口碑，即：“巫溪洋芋种好”、“巫溪洋芋好吃”、“巫溪淀粉好卖”、质量安全放心。可直接烘洋芋、炒食，炖鸡、炖排骨、炖腊肉等，也可制成洋芋粉，做粉丝、洋芋粑粑等。
大宁党参
党参之名,始见于辽代-洛《本草从新》，谢中万《中药材品种论述》谓：“因原出山西上党，而根形如参，故名”。其功能可补气生血、润肤养颜、健脾益肺、扶正祛邪，常用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、虚喘咳嗽等症状。国家卫生部将党参定为“药食两用”物品。
芝麻酥包
面食，特点：淡黄色，扁圆形，酥香爽口。烹制法：煎、炸。特粉制成半烫面，冷后放适量发面，下纯碱、化猪油适量，揉制成皮。特粉下猪油制成酥面。半肥瘦肉熵熟，与玉兰片粒拌和，下调料制成馅。aQ9 取面皮包酥制成酥皮，包馅按成扁圆形，饼面粘上白芝麻，入平锅烙黄，下热猪油煎炸成熟装盘即成。
巫溪蜂蜜
“红池牌”蜂蜜产于有“南方草原明珠”之称的巫溪县红池坝。本品天然优质，无污染，色泽白至浴黄，气味芳香舒柔。含果糖、葡萄糖、氨基酸、挥发油、酵母、酶类、无机盐及多种维生素。具有补中、润燥、止痛、解毒之作用，对肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘疼痛、鼻渊、口疮、汤火烫伤、乌头毒等有疗效。
薇菜
中药名为紫萁贯众。每100g鲜嫩叶含蛋白质1.6g脂肪0.4g，碳水化合物10g，粗纤维1.3g，维生素c3mg，胡萝卜素1.68mg,钙24mg，磷29mg，富含铁、锰、铜、锌等薇量元素，还含有多种维持人体正常生理功能所不可缺少的氨基酸。薇菜茎可入药，具祛风除湿，解热利尿之功效。
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