第93天跑步，上海张江镇
你觉得：我有什么缺点？
每次见完一个朋友，在聊天结束，我都会向对方发起这个严厉的问题。
我有一个好朋友在2017年的夏天的午夜时分，一起吃完这个夏天最后一盆生动活泼的小龙虾，他说：沾沾自喜。
是的。我身上是有这个毛病。
从今天开始，我决定利用这个毛病，对抗我的公众号更新拖延症，以毒攻毒。以后我每沾沾自喜一次，就发布一篇公众号文章。
我在跑步的第一个月，写跑步日记的习惯保持的非常勤快，但是在上周的几次跑步过程中，我发现了有一丝退却之意。仿佛觉得自己跑步减肥卓有成效是一件特别了不起的事情，这又是沾沾自喜的毛病在作祟。
今天的沾沾自喜来源于同事的夸赞。
1、又一位同事说我瘦了。
疫情关系，半年没见面的公司同事，在电梯口和我说：你好像瘦的蛮多了哦。（该死的跑步减肥训练法，我以前真的是如此又肥又圆吗？我反复确认这一点信息，被问的太多，我反而不知道怎么回复，对自己瘦这件事情，个人体感是最弱的。）
2、我拿到了公司带货第2名。
8月公司搞了一个员工带货比赛，我的带货成绩排名第二，拿了一个银牌。公司奖励了一台手机。因为我自己是苹果全家桶用户，所以我出手了那台手机。
然后，同事和我在电梯里聊这个闲鱼卖全新未拆封手机的套路和反套路，好像自己能把一件事情做得比平均线高一点，一定是需要一定的专研和试错，这样才能获得一些可复制的经验。
ps：关于带货第二名如何做到的，我跟自己约一篇稿子。本周完成。这是一个自己架起来的flag
3、今天核心训练首次破100个。
我从来没有想过，自己能在10分钟之内，完成50个引体向上和50个俯卧撑，这对于我刚刚训练的时候，只是一个能做5个的弱鸡啊。如今93天过去了，我的核心训练强度强大了10倍。
世上无难事，只要不偷懒。
把难事情变成小事情，把小事情切成小目标，把小目标一个一个去完成，每天完成地比昨天多一点，每天把自己变得强一点，这世上就没有了难事。
9月份，改掉自己一个已知的缺点：沾沾自喜。