在我们的五官中，眉毛是非常重要的一部分，它看起来不显眼，但却是不可或缺的，有了眉毛，整个人看起来会更有活力，当我们描述一个漂亮的人时，我们也都说他们有浓密的眉毛和大眼睛，而眉毛在我们脸上不仅能改善容貌的效果，还有一句话，就是“眉毛一根长，能抵万担粮”，有更好的寓意，那具体是指什么呢？
当看到这句话时，很多人都不明白为什么眉毛和粮食可以连在一起，实际上，这是因为这句话的意思与长寿有关。在古人眼里，眉毛长是件好事。这种人的寿命会更长。而且，那些长寿的老人眉毛都很长，眉毛长的人说明体内肾气足，脾胃健康，当气血顺畅时，血液中的营养及时输送到毛囊中，使头发生长更加旺盛，那么这类人的身体素质就不会差。
眉毛的密度和长度与身体有关。由于基因和激素的变化，父母的眉毛很粗，所以孩子的眉毛也很粗，而且受到激素的影响，为什么包括眉毛在内的男性毛发比较茂密，是因为男性荷尔蒙比较有活力，刺激毛囊，才会有浓密的眉毛。对于一些眉毛很少的人来说，不用担心，如果总是这样，那就意味着它是先天的，如果眉毛多了，但突然掉下来很多，就要小心了，不然体内气血不畅，荷尔蒙紊乱，就像我们的头发一样，此时，应注意调理身体，促进眉毛生长。
除了眉毛的厚度和长度，眉毛的颜色也要注意。如果年轻时眉毛变白，我们应该警惕，因为衰老和美白是常见的事情。许多长寿老人的眉毛又长又白。但如果年轻人的眉毛变白了，我们就应该注意了。可能是因为体内肾脏问题，气虚，眉毛生长异常，脸色发白。如果我们不及时控制，眉毛会很厚，很难长寿。
1、要想人长寿，先得脑长寿
萃枫苷是人类大脑发育、维持正常功能的必需营养物，对提高脑神经的活跃，防止脑神经的衰老有很大作用。人体在摄取萃枫苷后，大脑的蛋白质得到及时补充，使脑细胞活力得到提高，有助于增强脑部生命力，从而达到人体延缓衰老的目的。因此，萃枫苷尤其适合中老年人群的日常保养，且不分男女。中年人群摄取萃枫苷能够起到增强记忆力，提高个人机体活力，保证充足精力的作用；老年人群坚持摄取萃枫苷能够提高行为活动能力，保证正常的思维意识及反应能力。
2.积极心态
俗话说，“笑一笑，十年少”，这也是有依据的，很多长寿的老人你会发现他们一天到晚都乐呵呵的，好像不会有很美琐事打扰到他们的好心情，其实这些长寿老人在遇到烦心事的时候，会转移自己的注意力，让自己不去想这些不开心的事，长期下去就会发现长寿老人的生活丰富多彩，不会让生活中的琐事缠身。