祝你岁月无波澜，敬我余生不悲欢

相逢一盏淡酒

相识一场言说

晚上好，朋友们

这里是『大叔笔记』，每晚九点三十分

陪你走过你的岁月冷暖，给你治愈都在字里行间

以下是叔为你们精心挑选的10条大叔笔记

不如意事常八九,可与人言无二三。

你风尘仆仆向我走来，胜过世间所有温柔。

良心无愧，身体无病，胸中无累，肩上无债。

——理想的生活状态

所谓成熟,就是明明该哭该闹,却不言不语地微笑。

——《深夜食堂》

希望你是一颗糖果都能收买的小姑娘，也是一座金山都换不回的女英雄。

祝你岁月无波澜，敬我余生不悲欢。

一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了；我曾诚心努力过，但结局我不想说。

人海茫茫，岁月尚长，别回头也别将就，保持优雅的自己，自然会有良人来爱你。

当鲸鱼在海洋中死去，它的尸体最终沉入海底。生物学家赋予这个过程一个名字——鲸落（Whale Fall）。一座鲸鱼的尸体可以供养整套生命系统长达百年，这是它留给大海最后的温柔。

站在时间的长轴上，以一个变量堆积的现在的自己，回首望去，真想对过去残缺、自卑的自己说一句：谢谢你，那时没有选择放弃。

——《暗黑童话》

生活中我们都会遇到一些伤害到自己的“小事儿”，这些 “小事儿”，既没有伤害到让我们流血的地步，也没有损害到我们的金钱利益，但这些事情却能让我们感到自卑、愤怒等坏情绪。

比如对方不认真听你说话时，你可能会停止全部分享的欲望，比如你鼓起勇气做一件事时候，总有人泼你冷水，说你做这些都是没意义的，很多时候觉得事情太小没有抱怨的必要，就只能自己消解负面情绪。

那么，今天来聊一聊 ，生活中有哪些伤害到你的“小事儿” ？

“