时间不知不觉中已经过了立秋，即将来到八月中旬了，立秋后，最该喝的是它，而不是冷饮，驱寒祛湿，平安度过三伏天！
虽然已经立秋，但是夏天的闷热却依旧拖着尾巴迟迟不肯离我们远去，所以还是会有一段时间的高温。而在炎热的天气中最受欢迎的应该就是冷饮了。
可是很多喜欢喝冷饮的小伙伴们应该要知道，我们的肠胃在经过夏天的考验之后，又突然面对冷饮的刺激很容易就会受到伤害，所以我们在立秋之后，应该尽量控制自己食用冷饮的频率，但是很多人又要问了，不让喝冷饮那喝什么呢？
所以这次炳哥就给大家推荐这次的它，在立秋之后喝它，驱寒祛湿，帮助我们平安度过这个三伏天。在这个夏秋交替的时候，温度时高时低，变化无常，而且雨季和季风也常常光顾，这样一下我们体内的湿气就会加重，而这次给大家介绍的红枣茶就能有效帮助大家。
红枣的温补效果大家都已经十分了解了，对于祛除寒冷有很好的帮助效果，再加上祛湿效果也十分卓著的生姜一起熬煮的红枣茶在此时食用效果是十分显著的，尤其是我们常喝的冷饮的一个绝好的替代品。
下面话不多说，我们一起接着往下看看这次的红枣茶到底如何制作吧。
【所需食材】：
红枣、生姜、枸杞、红糖
【制作方法】：
1、依照自己的需要准备适量的红枣以及生姜和枸杞，放在盘子里面我们等会要用到。在依照自己额喜好取出适量的红糖等会要用。
2、将准备好的红枣放入清水中浸泡洗净。生姜洗净之后，用刀切成姜丝，这样我们等会熬煮的时候能够能更加入味。
3、将以上步骤都准备好了之后，就可以开始入锅热水了，取出一口干净的锅，锅内加入适量的饮用水，随后将我们先前备好的红枣以及生姜冷水入锅。入锅之后就可以开火熬煮了。
4、持续的熬煮锅内的红枣以及生姜，直至我们看到锅内水的颜色已经明显发生变化而且可以清洗闻见红枣和生姜的香气之后就可以将红糖和枸杞也一块放到锅内熬煮。
5、加入的红糖可以根据自己的喜好来决定多少，喜欢吃甜的话可以多加一些，反之就少加一点，加入红糖以及枸杞之后就盖上锅盖熬煮。
6、直至将锅内的食材完全煮的烂熟，香气也完全煮出，汤汁变色之后就可以准备关火出锅了。
7、准备一个大小合适的干净的碗，将煮好的红枣茶从锅内小心盛放到碗里面之后，就可以放心食用了。
完成以上步骤，我们这次的额红枣茶就做好了屏幕前的各位小伙伴，还在喝冰饮吗，那你可就落伍了，看着碗里面香浓的红枣茶味道一定不比冰饮差，还不快自己在家试试吗。
【温馨提示】：
在制作这次的红枣茶的时候，记得煮好之后将生姜过滤去不要，不然食用的时候很容易影响口感，而且红枣的枣核也可以提起去掉，这样食用起来更加方便哦。
最后就到了和大家说再见的时候了，屏幕前的各位小伙伴们学会这次的红枣茶的做法了吗，要是还有什么疑问或者对文章有什么建议，记得在评论区留言，我看到大家的问题都会及时回复大家的，那么这次的分享到这里就结束了，大家记得点点赞点点关注哦