吃自助餐时，专拿这3样食材，全场最贵营养高，老板害怕你再来！
现在大街小巷里自助餐厅越来越多，很多人也喜欢上了这种用餐的方式，对于吃货们而言，自助餐简直就是福音，吃到扶墙出再适合不过了。
不管是哪个国家大家吃自助餐都会想着如何吃回本？这个想法不仅仅是我们有，在日本，在美国，在韩国，各个国家的人，去吃自助餐时都是这样想的，那么想要吃回本，最主要的就是如何知道哪些菜品是最贵的？
只有吃最贵的食材，才能够最快吃回本，那么目前市面上最多的自助餐形式其实是火锅自助餐，那么如何在吃火锅自助餐的时候尽快回本呢？
那也是要找到价格最贵的菜品，专门拿这3样食材，每一种拿一大盘，吃完就回本，老板看到后都要起得肺疼难忍，全场最贵食材，而且营养价值高，这么懂得吃，老板都害怕你下次再来。
第一种扇贝海鲜
在吃火锅自助餐时，少不了海鲜，但是并不是所有的海鲜价格都贵，我们要选择那些看起来很新鲜的海鲜，比如说扇贝蚬子类的海鲜，还有螃蟹，甚至还会有大龙虾这些，那么这些海鲜的价格都比6元钱一斤的花蛤更贵。
虽然自助餐里面的海鲜基本上都是冻品，但是冻品的海鲜价格也是三六九等，所以我们要挑选的就是那些个头大的海鲜，海鲜个头越小，价格越便宜，鲍鱼海参之类的也可以多吃一点。
第二种毛肚鸭肠
吃火锅时，毛肚鸭肠黄喉这三种食材价格都很贵，而且营养价值很高，别看鸭肠很小一根，但是鸭肠富含铁锌等人体需要的微量元素，多吃对身体有益。
如果你在吃自助餐火锅时看到了毛肚鸭肠之类的，那么一定要多吃，价格比其他的食材更贵，而且是吃火锅的经典菜品，百吃不厌。
第三种腌牛肉
我们去吃火锅自助餐时会有很多的猪肉、羊肉、牛肉，特别羊肉卷、牛肉卷很多人喜欢拿这个吃，其实是很不划算的。
你应该吃餐厅腌制的牛肉，说白的就是不是牛肉卷，而是腌制的牛肉，比较大一块，这种牛肉才更新鲜，而且味道很不错，价格比牛肉卷贵多了。
牛肉卷看起来吃得多，但是一片很薄，而且食材价格并不贵，还不如吃餐厅腌制的牛肉，几乎每一家自助餐厅都有腌制牛肉，营养价值比牛肉卷更高。
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