柳州这么热的天气
谁不想到游泳池畅游一番?!
贴心的小编今天为大家
整理了柳州的游泳池大集合!
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高新区
柳州市游泳馆
柳州游泳馆于2008年12月开工建设,2009年被列为柳州市十大重点建设工程。该场馆位于广西柳州市东环大道体育中心内,总投资达1.85亿元。设固定座位1250个。有标准比赛池一个(长50米、宽25米、深2米、10条泳道);跳水池一个(长21米、宽25米、深5.5米),设有1.3米、3米跳板及5米、7.5米、10米高的跳台;训练池一个(长50米,宽12米)。可以说是标准的赛级游泳馆,如果你想体验一波专业泳馆,那它无疑是首选,缺点是人太多了,下水饺那种!
地址:高新三路6号
类型:室内、恒温
票价:7月至9月35元/次 其余时间20元/次
开放时间:周一至周日06:00-9:00 12:30-14:30 19:30-21:30
备注:必须戴泳帽
电话:0772-2058596
海伦健身(东环大道店)
地址:东环大道143号体育中心内综合训练馆一层
开放时间:周一至周日09:00-22:00
电话:(0772)3166999
票价:单人一次体验卡:9.9(大众点评上)
备注:免费停车
巴比球-多拿滋
地址:高新一路办税大厅二楼
开放时间:周一至周日10:00-18:00 19:00-22:00
电话:(0772)3591677
柳州市第十二中学
地址:高新四路6号
电话:(0772)2691286
城中区
广西科技大学游泳馆
广西科技大学游泳馆在大学校区内,价格实惠,环境清爽,在这个炎热的夏天,三两小伙伴约着一起去游泳是个很不错的选择哦。
地址:城中区东环路268号广西科技大学内
类型:露天
票价:校外人员12元/次 100元/10次 250元/月
场次:一天两场:17:00-18:30,19:00-20:00
电话:0772-2687818
三强健身游泳馆
三强的游泳馆也算挺老的了,选离家最近的去吧。
地址:城中区曙光东路183号鸿府大厦3楼
类型:室内
票价:30元/次 300元/月
时间:8:30-22:00
电话:0772-2862312
备注:可进行其他健身项目
柳州丽笙酒店游泳池
在柳州可以算是绝对的高端大气上档次了,人性化设计,恒温水,使用国内先进的水处理净化设备,水质洁净、卫生、安全设施完善。
地址:城中区桂中大道南端阳光100城市广场丽笙酒店4楼健身中心
类型:室内、恒温
票价:186元/次 1200元/月
时间:6:00-23:00
电话:0772-3598902
备注:必须戴泳帽,可健身和桑拿
贝仕达游泳健身俱乐部
地址:五星街风情港b座24-25楼(维也纳酒店)
开放时间:周一至周日09:30-22:00
电话:13877292781
五星街游泳健身
地址:中山中路9号
开放时间:周一至周日08:00-22:30
电话:18277214922
飞尚游泳健身会所(彰泰红店)
地址:文兴路5号彰泰红售楼部负一楼
开放时间:周一至周日09:00-22:00
电话:0772-2456833 13557629950
步步高地王游泳健身馆
图片来源于网络
地址:广场路6号2栋
开放时间:周一至周日09:00-23:00
电话:15577208873
柳北区
雀山公园水上世界
雀山公园水上世界位于柳州风景迷人的雀山公园内,占地3万平方米,大家可以去一去~
地址:柳北区雀山公园内
类型:露天
票价:周一至周五58元/次(美团价:48元/次) 周末68元/次(无团购价)
时间:10:00-22:00
电话:0772-5337167 0772-5337613
备注:开车的泳客需要从雀山公园东门进场,可以享受免费停车。
柳化游泳场
地址:柳北区胜利西路55号附近(柳化生活区内)
类型:露天
票价:12元/次
柳州饭店游泳池
地址:柳北区友谊路1号柳州饭店
类型:室内、恒温
票价:白天50元/次 晚上(18:00后)60元/次
开放时间:6月底
备注:必须戴泳帽
电话:0772-2876611
柳钢宾馆游泳馆
柳钢宾馆游泳馆环境优雅,四季恒温,水质洁净,是夏日放松,工作闲暇之余健身的好去处,带小孩来这里也不用担心小孩会感冒 。
地址:柳北区北雀路117号
类型:室内、恒温
票价:30元/次 (美团价:25元/次)
开放时间:7:00-10:00;15:30-21:30 暑假班(7月11日-8月21日)时间未定
备注:必须戴泳帽。每月17号为场馆换水日,不接待泳客。
电话:0772-2560028
圣尊游泳健身公馆游泳池(保利店)
地址:白沙路2号保利大厦6号
开放时间:周一至周日8:00-22:30
电话:(0772)505 8555
冠亚蓝湾游泳池
图片来源于网络
地址:白沙路9号冠亚蓝湾
开放时间:周一至周日15:30-20:30
电话:18778203287
鱼峰区
柳州恒大龙庭游泳池
也是恒温水, 使用国内先进的水处理净化设备,水质洁净、卫生、安全设施完善,还有健身器材,主要是人少。
地址:柳州市鱼峰区东环大道168号
类型:室内、恒温
票价:30元/次 (美团价:25元/次)
开放时间:6:00-23:00
备注:必须戴泳帽,可健身
电话:0772-3021967
新力美游泳健身馆
地址:荣军路160号永意山语城(南方花鸟市场对面)
开放时间:周一至周日9:00-21:00
电话:13678980470
南亚名邸游泳池
地址:文昌路南亚名邸小区内
开放时间:周一至周日9:30-22:00
龙潭公园游泳池
龙潭公园游泳池可以算是柳州比较有历史的泳池了, 游泳场开业至今一直深受柳州市民的喜爱,公园对游泳池及周边环境进行了整体改造提升,泳池更衣室 、淋浴间 、衣物存放保管间等场所进行了维修改造,同时使用国内先进的水处理净化设备,水质洁净、卫生、安全设施完善。
地址:鱼峰区柳石路龙潭公园内
类型:露天
票价:15元/次
开放时间:7月开放
电话:13471246842
国信凤起新都游泳池
交通便利,环境优雅,风景秀丽。泳池采用先进循环换水技术,保证水质的洁净和适宜温度,去之前最好打个电话问一下。
地址:鱼峰区西江路国信凤起新都41栋旁
类型:露天
票价:15元/次 (美团价12元)
开放时间:16:30-22:00
电话:18276750920
箭盘山游泳池
这个泳池有蓝色大棚挡着,比纯露天的更好一些。
地址:鱼峰区箭盘路9号
类型:室外
票价:15/次
开放时间:8:00-23:00
荣和千千树会所
地址:屏山大道286号(距柳汽公司公交站步行310米)
类型:室内
票价:成人单人常温单次40.5元(美团上);儿童单人常温单次27元(美团上)
开放时间:周一至周日9:30-21:00
电话:(0772)3732129
北极星水上乐园
地址:荣军路二区96之7号
类型:露天
票价:单人成人票23元(美团上);儿童票(一米五以下)18.8元(美团上)
开放时间:夏季 周一至周日9:00-22:00
电话:13307729792
柳州市六中游泳馆
市六中内交通方便,水质可以。
地址:鱼峰区柳石路3号(柳州市原市一中内)
类型:室内
票价:成人20元/次 1.2米以下儿童
开放时间:16:00-21:00
电话:0772-3858699
备注:必须戴泳帽
盛天龙湾游泳场
盛天龙湾游泳池也是在小区内,环境还是可以的。
地址:鱼峰区古亭大道盛天龙湾小区内正门左拐30米
类型:露天
票价:成人12元/次 1.2米以下儿童10元/次
开放时间:15:00-22:00
电话:13481238778
七彩山庄游泳池
地址:鱼峰区南环路七下村内
类型:露天
票价:10元/次
开放时间:仅七八月的周末开放
电话:0772-3131301
阳光花园游泳池
地址:蝴蝶山路54号阳光花园小区内
开放时间:周一至周日15:30-22:00
古亭山恒大城游泳健身会所
地址:古亭山恒大城铂金会所
开放时间:周一至周日9:00-22:00
电话:(0772)3510585 13557429489
柳南区
中山花园游泳池
地址:南环路七下村内
类型:露天
票价:15元/次(团购12.8/次)
开放时间:周一至周五16:00-22:00周末及节假日9:00-12:00;15:00-22:00
电话:13407798010
富丽嘉园游泳场
地址:谭中西路富丽嘉园小区北门西南50米
开放时间:周一至周日8:00-11:00 15:00-21:00
电话:15078898479
龙泉银山游泳池
龙泉银山游泳场,池水多层过滤、周期循环、绿色环保,配套设施齐全。住在附近的去一去还是不错的。
地址:柳南区航一路11号3栋
类型:露天
票价:成人:12元/次 1.2米以下儿童:10元/次
开放时间:6:00-8:30;15:00-22:00
电话:15107728844
柳厂游泳池
地址:柳南区革新路
类型:露天
票价:10元/次
开放时间:未知
电话:0772-3951033
柳铁游泳池
地址:柳南区飞鹅路266号利民小区
类型:露天
票价:15元/次
开放时间:周一至周五17:00-19:00 双休16:00-18:00
电话:0772-3923779
华丰湾游泳池
地址:柳南区飞鹅二路5号华丰湾泵站旁
类型:露天
票价:成人15元/次;儿童10元/次;180元/15次、360元/月;晨练卡310元/30次
开放时间:7月11日开放6:30-8:00、17:00-22:00
电话:(0772)8819758
羊角汶游泳池
地址:文笔村(距文笔村委公交车站步行400米)
金绿洲游泳池
地址:河西街道金绿洲小区内
开放时间:周一至周日9:30-22:00
宏城绿都游泳池
地址:航二路17号
电话:18775682889
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游泳抽筋怎么办?
游泳时腿抽筋是比较常见的现象,一旦发作不仅疼痛难忍,而且还不能活动。如不及时施救,常常发生溺水事故。在游泳时要注意:
食物准备不能少
增加体内热量,以适应游泳时的冷水刺激。可吃些肉类、鸡蛋、蛋白质,还应适当吃些甜食。
增加钠、钙、磷的补充。这几种元素对增加神经、肌肉的兴奋性有十分重要的作用。夏天出汗多,抽筋者还应注意补充淡盐水和维生素B1。游泳时间不宜过长,疲劳或饥饿时不宜游泳。
准备活动应充分
先用冷水淋浴或用冷水拍打身体及四肢,对易发生抽筋的部位可进行适当的按摩。如果平时能够坚持冷水浴,就可提高身体对冷水刺激的适应能力,从而有效地避免游泳时发生腿抽筋。
发生抽筋不要慌
游泳发生小腿抽筋时,要保持镇静,惊恐慌乱会呛水,使抽筋加剧。先深吸一口气,把头潜入水中,使背部浮上水面,两手抓住脚尖,用力向自身方向拉,同时双腿用力抻。一次不行的话,可反复几次,肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。上岸后及时擦干身体,注意保暖,对仍觉疼痛的部位可做适当的按摩,使之进一步缓解
提醒大家
注意个人防控安全,带好小孩!
最好是提前咨询、预约
(注:仅供参考,请以商家实际情况为准)
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柳州百事通综合编辑
素材来源:美团,柳州大龙潭,深度广西游、柳州吃喝玩乐、网络