孔刘腹肌照大公开 私底下是健身狂魔！

近日，allure Korea社交网站上公开了与孔刘有着长达十年的好友兼健身教练指出，孔刘其实是健身狂魔，还向影迷们公开了孔刘的爆肌好身材照片，让影迷都大饱眼福啊！

在接受allure Korea采访的是多位知名艺人玄彬、车胜元、郑容和、曹世镐等的御用私人健身教练尹泰植，他透露孔刘没有拍摄工作时，几乎每天都会到健身房，通常都会待三小时左右。教练还笑称自己和孔刘是“比起妈妈更常见面的关系”，看来孔刘对自己的身材管理真的很严格呀！

教练公开了孔刘的爆肌秘诀，管理身材的方面会按照孔刘的作品角色需要，训练重点也会跟着变化，开始会从暖身10到15分钟，接着跟教练一起锻炼一个小时，再做一个小时的有氧运动，一天内两次的运动锻炼长达三个小时，才塑造了孔刘的隐藏好身材。

孔刘的饮食管理非常严格，几乎与选手一样只吃鸡胸肉、地瓜和沙拉，连教练都亏笑让他放松，可以去吃想吃的东西。某天，孔刘在想喝啤酒时，还会打电话要得到教练允许，才能放心喝。

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教练还透露说孔刘在没有工作的时候，会吃得比较放松，因孔刘喜欢自己下厨做料理。基本上都是简单的蒸煮和烤熟餐点，很少添加调味料，日常生活的孔刘很朴实又健康呢！