导读:戚薇真是潇洒!穿基础款大玩简约风,一点看不出是34岁孩子妈

文|宝哥大话三国

各位点开这篇文章的朋友们,想必都是很高的颜值吧,我们真的是很有缘哦,小编每天都会给大家带来不一样的时尚资讯,如果对小编的文章或者其他的什么,有什么一些意见的话欢迎在下方积极评论哦,小编每条都会认真看的。那么本期的内容是:戚薇真是潇洒!穿基础款大玩简约风,一点看不出是34岁孩子妈!那么我们就来看看吧!

演员最怕的是被定型,一旦扮演了一个经典角色,其他人只能记住这个角色。这在娱乐圈和时尚界都是一件可怕的事情。如果局限于一种风格,注定要被这种风格所抛弃。演员戚薇永远不会是一个被遗弃的成员,她以多变的风格成为时尚界的宠儿。这其中有一个诀窍,让我们一起来探索。

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近日,戚薇现身机场,我们可以看到她的搭配非常出彩,白色大象印花短袖,棕色阔腿裤搭配白色边缘。绑好阔腿裤内的短袖可以很好的修饰身材比例,也能增加整体造型的时尚感。

一个简单的黑色十字肩包搭配黑色棒球帽,形成协调的颜色,相互呼应,再配上一双浅粉色的平底鞋,既有休闲的风格,又有清凉,让每一个小动作都能轻松吸引眼球。

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戚薇真酷!穿着基本款的衣服,玩着简单的款式,你看不出是34岁的人妈妈。和大墨镜和火红的嘴唇,一个宝藏女孩谁是活着和健康是惊人的。

值得注意的是,虽然戚薇不是时尚圈的全职混血儿,但她的身材和气质都很好,这也是她能获得众多品牌的原因代言。是吗如果你因为身体“硬件”不好而放弃成为珍宝女孩的机会,那真是太可惜了。博姐为你准备了一套瑜伽姿势被你的身体困扰。长期实践塑造你的身体,成为一个宝贝女孩不是梦,你应得的!

看一:纠正上半身

许多女孩都有驼背伸头的不雅姿势。也许是阅读时的坏习惯造成的,但这种习惯会成为你着装上的一大缺陷。下面的姿势足以改变这个问题。

把胸脯放在瑜伽垫上,左手手掌放在身体侧面的瑜伽垫上,微微支撑上半身尸体。地点你的右臂放在身体前面,休息在瑜伽上垫子。慢点抬起左腿,直到他的左腿后部能碰到膝盖后面的左臂,将右大腿压在瑜伽垫上,抬起右小腿。

将左手手掌紧紧地放在瑜伽垫上,左脚与手掌保持一致,重心放在左手和左脚上,右腿在水平面上抬起到最大角度,然后弯曲右小腿,用右手右脚趾托住,背部挺直。

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左臂放在瑜伽垫上,左脚脚趾放在瑜伽垫上。右脚伸直,然后伸展到身体的最大角度。用你的右手绕着你的右脚的前面,握住它。

表情二:正确的腿形

上班的人需要坐很长时间。没有时间锻炼的人,腿部血液循环会很差,二郎腿这样的坐姿会导致腿部内侧翻出来。练习这些体式可以有效地改变腿部形状。。

站在瑜伽垫上,双脚分开与肩同宽,上身向前压,双手放在两腿之间,然后用手绕两条腿,双手紧紧握住回来。那个腿必须绷紧,不能弯曲。

坐在瑜伽垫上,右脚抬起,右脚放在左肩上,用右手抬起左脚,右大腿紧贴腹部,双手握住左脚后跟,确保左脚紧绷。

看三:瘦肚子

小腹可以说是紧身衣和短上衣的杀手。脂肪层很难看。练习瑜伽可以消除腹部脂肪,看起来更平坦。

跪下坐在瑜伽垫上,然后上半身向前压,头放在瑜伽垫上,腹部与瑜伽垫之间有一定间隙,然后将右脚慢慢向前压过头顶,右脚的脚底应紧贴瑜伽垫左脚脚趾倾斜,左手抓右脚脚趾,右手抓左脚脚趾。

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你可以使用类似消防栓的低柱,双手抓住柱子顶部,将重心放在手和手臂上,然后慢慢腾出双腿,夹紧手臂,伸直双脚。

背朝下,躺在瑜伽垫上,双腿向上,半身向上,左脚紧靠脸部,右脚向下压,用头按压,左脚用手扶住手,抓住你左脚的脚后跟。

每个女孩都是宝贝,只要你掌握了诀窍,再加上坚持不懈的练习,你也可以成为人人羡慕的千变万化的女孩,像戚薇一样!

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