随着跑步时间久了，在跑圈里，
你会发现有很多问题都会令人百思不得其解，
甚至直接让各位跑友“蒙圈了”！
今天，小编就罗列了跑圈里以下这8个问题，咱们一起共同来探讨一下，看看谁的答案更加有趣！
Q1：为什么快跑不累，慢跑反而累？
快跑并不是不累，只是因为快跑的时候，其他的感觉掩盖了累的感觉。跑得快分泌的多巴胺激素比较多，让你觉得兴奋、刺激，所以第一感觉是“爽”，不是“累”！当这种爽劲过后，身体就会出现累的症状。
慢跑累是因为让你觉得整个过程没有意思，比较枯燥无味，如果身边有一位美女或者帅哥陪跑的话，你一定不会感觉到累的。
Q2：跑步之后，怎么开始变得外向自信了？
因为跑步之后，你的精神状态会变得更好，而且跑步让你的身材也变得均匀了，身体也健康了，而且还认识了很多志同道合的跑友们……
其实那些真正热爱跑步的跑者们，从来都不会在乎别人的看法，他们对待人生看淡了很多，性格自然变得开朗。更何况跑步过程中，身体分泌的快乐激素，也会让人变得自信快乐！
Q3：那些跑得快的跑友，为什么会看不起跑得慢的？
有些跑友虽然拿不到名次和奖金，但依旧会对速度追求不断，说明这些跑者心里速度才是他们的目标，他们更喜欢挑战自己，对自己的要求也非常严格。
但是如果他看不起跑得慢的朋友，只能说明他还不够成熟！在小编看来，跑者心中，无论快慢，尊重每一个跑友，才是成熟的跑者。
Q4：我努力训练跑步为什么比不上别人的随便一跑？
跑步训练中，什么间歇、节奏、LSD一直坚持努力奋斗，可在马拉松赛场上，还是比不上那些随便一跑的人，你说气不气人？
其实，跑步万万不可与他人盲目攀比，尤其是我们这些业余爱好者。一定要明白，跑步有时候不只是训练就能提高成绩，往往天赋也很重要。
Q5：那些得到奖牌的选手，为什么要“咬”？
奖牌很好吃吗？为什么得奖牌的都要咬呢？在古代，人们一般来识别金子的真假时，都喜欢用嘴咬。
而赛场上刚开始咬金牌的那些选手，是为了感觉一下金子的硬度。后来那些银牌铜牌选手也开始流行咬奖牌，其实我觉得他们之所以会“咬，是因为在“品尝胜利的滋味”！
Q6：为什么跑步的人都喜欢穿亮色的衣服？
因为亮色的衣服不仅在跑步过程中是一道靓丽的风景线，也是一种青春活力的象征，而且一套亮色的跑步服，也会让自己感觉自信满满，同时马拉松赛场上还能留下美美的跑步照。
更重要的是亮色的衣服，在夜跑时，能起到保护自己的作用，毕竟颜色亮，识别度高。
Q7：明知道拿不到奖金，为何苦苦追求PB？
因为很多的跑友喜欢不断挑战自己，希望自己的跑步成绩不断提高，也可以说pb是一种目标，严格要求自己的一个跑步理想。
当然也有很多跑友追求pb，是为了喜欢感受别人用羡慕的眼神仰望他，喜欢别人夸他是大神，自我感觉跑得快，是一种荣誉。
Q8：跑步伤膝盖吗？
如果说跑步伤膝盖的基本上都是跑步坚持不下去的，那些一直坚持跑步的反而膝盖都还不错。只要合理正确的科学跑步，不仅不会伤害膝盖，反而会对膝盖起到保护！
小编只是做了一些简单补充，若各位跑友有需补充和意见可以评论区留下你的分享，共同学习进步～