恭喜李斯丹妮终于当队长，四蛋姐姐就是厉害，实力有目共睹。
第五次成团的两个新队长宁静和李斯丹妮都表示争抢王霏霏。这没有想到，因为王霏霏的实力更是厉害，用李斯丹妮的话说就是王霏霏是最佳队友，要么就是最强对手。
于是《乘风破浪的姐姐》王霏霏太难了，在宁静和李斯丹妮之中陷入纠结。王霏霏没有表态，因为这是一个需要思考的选择题。王霏霏需要综合考虑。第二轮竞演中面对万茜团极具电力的目光拉票，宁静姐姐独自上阵流露出不屑一顾的表情气场十足。
《乘风破浪的姐姐》第五次公演为复活换位赛，分组如下：
宁静组：宁静、郁可唯、王霏霏、郑希怡、白冰、蓝盈莹、黄圣依。
李斯丹妮组：李斯丹妮、万茜、张雨绮、张含韵、金晨、黄龄、伊能静。
同时经过复活赛复活的前七名组成新团，进行对决，得票高的姐姐可以替换两个新团的姐姐，这就刺激了。复活赛的名单没有曝光，但是第四次公演结束淘汰的名单已经公布了，吴昕张萌袁咏琳离开。现在还有14个姐姐，所以自动成为两个7人团比赛。
最终结果是伊能静和黄圣依没有互选成团，因为伊能静怕自己拖累大家没有写，而黄圣依想要去宁静团，但是宁静选择了万茜。万茜选择了李斯丹妮，李斯丹妮选择万茜这就让黄圣依尴尬了。黄圣依本来想要选择宁静，但是宁静更想要万茜，你看懂没？
宁静想要万茜的原因有两个。
一是担心王霏霏会选择李斯丹妮，二是如果王霏霏选择了李斯丹妮，那么团里就没有专业唱跳歌手，没有王牌怎么赢？所以想要万茜，这怎么可能？万茜推选李斯丹妮当队长，一定要继续帮她，不可能拱她当队长自己跑了，所以万茜还是继续主持四蛋。
李斯丹妮和王霏霏的票数旗鼓相当，本来二人都可以当队长，王霏霏当过队长，对再当队长没有太多的想法。李斯丹妮当队长是根据观众喜爱度投票决定的，李斯丹妮有能力当队长，所以很多姐姐都想和李斯丹妮成团，连张雨绮都是如此，态度很明确。
比赛到了这个阶段，姐姐们都明白了规则，私下是朋友，上台就是对手。万茜的人气指数太高了，这就是最大的优势。王霏霏选择了宁静可以让宁静团更强大，但是宁静团也有短板，郑希怡有脚伤。郁可唯脚肿了。所以第五次竞演想赢的可能性不太大。
李斯丹妮虽然失去了王霏霏，但是有万茜这个王牌。凭借万茜的人气指数也可以晋级这是李斯丹妮最明白的，这个舞台比拼的不仅仅是实力还有人气指数。观众喜爱度就说明了一切。节目规定，谁赢谁就可以直通总决赛，不再拆分，第五次比赛很重要。
整体来看，两个新团变化不大，三个团合并成了两个新团，除了已经被淘汰的无非就是进行最终的选择。姐姐们还是选择了默契，选择老队员比较保险，最起码说明团结是最重要的。挑选新队员的话一定是能力优先，这也是为何宁静直选黄圣依的原因。
伊能静年龄大，体力跟不上，对比黄圣依没有优势，所以宁静先发制人选走黄圣依。