慢性咽炎,难缠的口腔黏膜疾病,试试这个方法

subtitle 杜宏宇医生08-07 11:27 跟贴 5 条

当你在办公岗位敲下第一行word的时候,你觉得喉咙有东西没有咽下去;

当你在会议室想记重点的时候,你觉得喉咙里必须有东西要吐出来;

可真正去洗手间以后,才发现清嗓子努力半天,什么也没有咳出来。

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你开始思考“慢性咽炎”到底是一种什么疾病,这么难缠。这时,才发现工作怎么和咽炎扯上关系了,应该怎么办?

慢性咽炎的病因

慢性咽炎属于上呼吸道炎症的一部分,有的是因为急性咽炎而拖着没治而出现。全年龄的人都容易出现咽炎,平时受凉,疲劳,烟酒过度导致免疫力下降,病原微生物乘虚而入引起咽炎。慢性咽炎与内分泌紊乱,肠胃功能失调风湿性关节炎,长期低热,头痛头晕等疾病密切相关。慢性咽炎患者有咽炎的话,连感冒的时间都比别人长比别人重。

慢性咽炎多见于成年人,病程长,症状顽固,不易治愈。主要以咽异物感、咽干、咽痒、咽痛(轻中度)为主要症状。可由上呼吸道慢性炎症刺激、长期吸烟,酗酒或粉尘、有害气体的刺激、过度发声、机体免疫力下降等多种原因引起。

慢性咽炎反复发作不容易治好从中医的角度来说,是由于患者多是阴虚之体,病在肺肾,所以要有针对性的调节,中医辨证分型从根上调理才有效果。

中医医生建议

慢性咽炎患者日常调理方法

每天试着按摩调理,于喉结旁开1~2寸,用食指、中指、无名指沿纵向平行线上下轻轻揉按,每次10分钟,10次为1疗程;

导引法:每日晨起或入睡前盘腿静坐,双目微闭,全身放松,排除杂念,舌抵上颚几分钟后叩齿,连续36下,然后舌在口中搅动36下,口中渐生津液,再鼓腮含漱津液9次,用意念送至脐下丹田;

盐水漱口,多禁声休息。避免缺乏休息导致免疫力低下,致使咽炎迁延不愈。

在日常生活中,患者可以通过积极了解、学习相关疾病的基础知识,并且对所患疾病予以重视,及时治疗;从而达到缓解疾病症状、提高生活质量、稳定不良情绪的目的。

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