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30岁李元玲是马来西亚钢琴家，也是李云迪的徒弟。而她最引人注目的并不是琴技，而是她的魔鬼身材，身高170体重45kg的她体脂率只有12%，丰乳翘臀没有一丝赘肉。
据指才貌双全的李元玲出身大富之家，名车豪宅应有尽有，完全是人生赢家。即看看李元玲从微胖女逆转成性感尤物的8大减脂秘诀，以及她过万呎豪宅的内部真面目！
李元玲自8岁开始学习钢琴，17岁高中毕业后到英国伯明罕音乐学院深造，专攻古典音乐，拥有英国钢琴演奏级硕士资格，音乐学院更推荐她拜国宝级钢琴家李云迪为师。她透露大学时期曾连续数年夏天在德国慕尼黑接受李云迪指导，毕业后两人仍有保持联络。
2010年李元玲在吉隆坡一个酒店大堂表演钢琴演奏时，获范冰冰助手发掘并引荐入娱乐圈，在2012年正式出道，同年曾与吴卓羲传过绯闻，之后她加入GME旗下，成为周秀娜同门师妹，参演过港产片《盂兰神功》及《辣警霸王花》。
2014年在张家辉执导的电影《盂兰神功》中，李元玲饰演张家辉细妹，重演「蓝可儿事件」，她直言与影帝合作获益良多：「虽然家辉拍戏时会好严肃，但工作以外渠对我哋好像家人一样亲切，记得当中有一场戏，话我喺屋企吸毒，但我做咗好几次都演得好唔自然，家辉好好，仲同我示范咗好几次。」
除了拥有一架名贵跑车外，家住近万呎四层山顶豪宅，屋内设有升降机及健身室等设备，屋外更有一个靓景Infinity Pool （无边泳池），非常豪华！据知这栋豪宅售价为约2,200万马币。
李元玲现时身高1米70，但体重只得45KG，体脂低达12%，身材火辣，因此被网友封为「真人版娜美」、「大马女神」等称号，她也经常在网上分享性感照，大派福利，大受网民欢迎，但去年10月她曾发表「在亚洲S码等于M码，M码等于L码，超过M码就是罪恶和肥胖」的言论，惹来大批网友不满，要紧急关闭社交账号停战。
事件后她公开道歉，表示：「我并没有嘲笑M码等于肥胖的意思，我承认是因为我个人表达能力太直接，没有思想周全，把对自己体形的要求误造成size的错误论点。」日前她更自爆曾是「肥妹仔」一名，体重有52KG，体脂也有26%，曾因太胖而被导演嫌弃，将她的戏份全部删走，促使她走上健身减肥这条路，她表示：「健身不需要练出身材比谁好，比以前的自己好就可以了。达到好身材不是终点，是好身材与健康的同时又成为你生活的一部分。」。
李元玲8大减脂秘诀维持完美好身材！
1. 坚持每日健身
李元玲透露现时三围为32C、23、36，是不少女性梦想中的身材比例。她透露减肥心是坚持每天健身，每次运动约90分钟，她更会在每日早餐前进行30分钟晨跑。
2.每周一次负重训练
李元玲在IG上分享不少她的运动影片，可发现她会定期进行负重训练，务求练出更完美的身体曲线美。
3. 少吃高热量食物
李元玲会尽量避免吃高热量食物，特别是晚餐时会减少进食热量高的食物。女生们要保持纤瘦身材必须忍忍口。
4. 赤字饮食法
李元玲瘦身期间会采取赤字饮食法（Calories deficit），即摄取的卡路里要小于消耗的卡路里。
5. 跳芭蕾舞作有氧运动
精通芭蕾舞的李元玲，空闲时更会常跳芭蕾舞。既可借此提升芭蕾舞技术，又同时等于做了有氧运动。
6. 减肥戒糖是关键
李元玲认为戒糖的举动于减重期间十分重要。假如无法一开始便完全戒糖的朋友，李元玲建议可循序渐进，一星期中先以5天为目标戒糖，2天少糖，让戒糖自然成为习惯。
7. 严格控制饮食少吃淀粉类
除了少吃糖份及热量高的食物，淀粉类食物亦会减少进食。李元玲会以蔬菜和低脂肉类代替淀粉类食物，而饮食比例约为：淀粉少于20%、 白肉30%、红肉少于10%、膳食纤维大于40%以及钠小于10%。
8. 大部份食物以水煮
李元玲指在减脂时期，她会选择自己煮食，而大部份食物的烹调方式皆以水煮为主，如鸡胸肉、鸡蛋以及青菜等，并确保一天的食物卡路里少于1000。