女性怀孕期有顿饭要少吃,既让胎儿不舒服,又让其“长肉部长胎”

subtitle 我是爱吃的叶小厨08-07 10:25

女性怀孕期有顿饭要少吃,既让胎儿不舒服,又让其“长肉部长胎”

相信很多女性在怀孕期间,都是各种注意各种补,不管是睡眠还是饮食,都是很注意的,忑别是在食物这方面,因为很多食物自身就是一个天然的“避孕药”,对胎儿的危害是极大的,而抛开这些不说,一些食品的添加剂,激素等,也都会影响胎儿的发育,所以准妈妈在选择食物的时候,就只能挑选能吃的了,但是这些东西在吃多了的时候,就难免会不舒服,所以少食多餐,也就成了孕妇的特权之一,但是准妈妈们,在怀孕期间,有一顿饭是必须要少吃的,因为它既可以让胎儿不舒服,也会让你长肉不长胎哦,下面我们就去看看吧~

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对于自己在孕期中所吃的东西,有一半是给自己的胎儿给吸收了,秉着一人吃两人吸收的原则,很多准妈妈一天可以吃到五六餐,本身是为孩子好,却没想到让自己越来越胖,事后还要安慰自己,是胎儿长胖了,但是我要无情一下了,这只是准妈妈们的误解,因为这个时候长胖的,或许并不是胎儿,而是孕妇本身哦~

很多准妈妈在晚上的时候是很容易饿的睡不着的,心里想着,就吃一点,反正也是为了胎儿,这么饿肯定是胎儿想吃东西了,但是你并不知道,这其实是一种对自己和胎儿的一种伤害,因为这个时候吃东西的你,让自己长胖只是害处之一而已,甚至可能会伤害到胎儿哦,因为孕妇本身肠胃被挤到一起就很脆弱了,而这个时候,你在食用一些东西的时候,是着实不好消化的,并且吃饭的位置,都是在腹腔,这个时候,胎儿的一部分也是接近这个位置的,所以当准妈妈吃完饭的时候,是会占用胎儿的活动空间的,因此这么做,只会让孩子感觉到不舒服而已~

再来就是,孕妇在吃饭东西的时候,肠胃的胀满会让孕妇无法安心入睡,甚至可能会导致失眠,而这个时候,你的身体是处在一种兴奋状态的,这时候当胎儿感知到你的情绪的时候,便会以为现在还是白天,就会莫名的兴奋起来,而当胎儿感受到这些的时候就会产生胎动,如果其中的胎动太激烈的话,甚至会引起脐带打结,因此,不管从哪个方面来看,孕妇睡前的这顿饭,还是少吃为妙哦~

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