恋爱中缺乏安全感的人,后来都是怎样走出来的?

subtitle 互联科技E族08-07 08:52 跟贴 4 条

谈恋爱的人往往会发现,有时候对方的一个简单的动作,一个亲切的眼神都会给自己带来所谓的“安全感”,但往往与之相反。

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无论再怎么去对一个人好,每天用心呵护,提心吊胆的关心,还是没有所谓的安全感。

“安全感是自己的,不是别人可以给的”

很多人认为谈恋爱,没有安全感该怎么去谈,不能给自己带来一定的安全,这个恋爱宁愿不谈;

其实根本的原因在于:是你自己想离开了,不愿意继续谈下去了,那么无论对方做的多好,对于你而言永远都是没有安全感的。

我们并不是做的不够好,而是我们的真心在对方看来并没有那么重要,所以才会出现在恋爱中缺乏安全感;

那么我们回过头来,恋爱中缺乏安全感的人,该如何走出来呢?

1、培养自信心

缺乏安全感的人往往内心是自卑的,是一种不自信的表现,培养安全感首先要树立自信心。人无完人,你要接纳自己的不完美,从内心认可自己,肯定自己。暗示自己一定能做到。

2、经济独立

要做到经济,你得有一份能养活自己的工作,人有生存的本领才会活得有底气,想要什么都可以自己买,失去了对你来说也没什么大不了的。

3、培养独处的能力

不要过分的依赖他人,做好自己,在生活中多多自己一个人尝试独处,尝试一个人做事,慢慢的你会发现刚开始确实很难,但后来坚持下来后,独处对于你而言是一个很简单的事情。

4、充实自己的生活

一个人的内心充实了,就不会总是胡思乱想。你可以多交一些志同道合的朋友,书是人类精神的桥梁,你可以多读一些有益身心的书籍。

5、了解自己

作为一个女生要充分的了解自己,不要迷失了自己,要坚定的认为自己喜欢什么,不喜欢什么。

6、多沟通学习

女人不信任男人往往来自于没有安全感,有点小事就疑神疑鬼,与其让自己和对方都不舒服,不如多和男人沟通,谈自己的感受,打消自己的疑虑,如果有什么疑问总憋着自己胡思乱想,总有一天会爆发.

记住“安全感是自己的,不是别人给的”

每个人在恋爱期间都会迷失自我,分不清什么是对什么是错,要充分的了解自己,认清自己,自己的安全感自己把握。

如果你认同上面的观点,点击最下角的【在看】,让更多的人看到,也让更多的朋友走出“安全感的地带”。

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