1.
三年前认识一个朋友，体重140斤，其实她并不是那种胖的很丑的类型，而是胖得很匀称，还有一点可爱。
大学毕业后，因为工作压力很大，又经常加班，三餐饮食不规律，再加上晚上，容易暴饮暴食叫外卖。
足足三年的时间，她从108斤变成了142斤。而繁忙的工作，也让她没有减肥的心情，每次她去步行街买衣服，都是买那种特别宽松、不显身材的衣服。
虽然满大街都是大长腿，都是瘦瘦穿吊带、热裤的女生，她也不觉得羡慕，她觉得自己这个状况还很好。
去年暑假，她看到一件特别喜欢的旗袍，可是因为她太胖了，根本就没有她可以穿的码子。
那件旗袍，成了她的执念和心心念念，她当时就告诉自己，一定要瘦下来，就以这件旗袍为终点。
她把那件最喜欢的旗袍，挂到了自己的衣帽间，把自己平常最喜欢穿的衣服，全部换成了运动服，把鞋子从平跟鞋换成了运动鞋。
她开始了跑步，在她看到自己穿不下那件，漂亮的旗袍时，她越来越嫌弃自己的肥胖。
其实，减肥最大的动力，是来源于自己。当一个别人认为她很胖，自己却觉得自己很好的人，她不会有减肥的原动力。
2.
当一个连自己，都开始嫌弃自己胖的人，对自己当前的身材忍无可忍的时候，她就会想改变，因为这样的身材，让她痛苦，谁痛苦谁就会改变。
当她在朋友圈，每天发布自己跑步的视频时，我们都只是笑笑。
我有另外一个朋友，在健身房工作，他说减肥真的是太难了，就算10个人办了健身卡，有可能只有一个人能坚持下去。
所以健身房的生意一直很好，因为能坚持下去的人很少。这位朋友，开始了一个星期跑4次的运动，她一般是隔一天跑一次，每天跑40分钟。
坚持了一个月之后，她瘦了5斤，坚持第2个月之后，她瘦了10斤，我们也从最开始的怀疑，到慢慢相信她一定可以减肥成功。
半年的时间，她成功从142斤减肥到108斤，半年的时间，那件原本她穿不上的旗袍，终于可以穿上隆重出场了。
因为跑步，她不仅收获了身材的美好，而且皮肤气色各方面都越来越好。
更重要的是因为她的自律和坚持，也影响了她对工作的要求，对自我职业规划的要求。
她觉得我连减肥都不怕，我连天天跑步都可以做到，事业上还有什么事情，我做不到呢？
去年年底，她辞掉工作，开始自己创业，也是靠着坚持跑步的那份韧性，她从零开始，从月入过万到现在，每个月有稳定的月入几十万收入。
原来跑步和跑步，过的是不一样的人生。能坚持跑步的人，都对自己要求很高，也是超级自律的人，当她把这一份坚持和自律，放到事业当中，照样可以做得风生水起。
3.
我还有一个朋友，其实还不胖，生完孩子之后，她从120斤长到了160斤。
她不仅自己身材胖了，还做了全职妈妈，别人每天做全职妈妈忙的脚不沾地，她就每天躺在床上刷手机，把孩子交给婆婆带。
两年的时间，她从160斤长到了180斤，大家都觉得她太胖了，为了她的健康想让她减肥，她却振振有词的说，我又不是吃你的饭胖的，关你什么事？
前几天，我在路上遇到了那个朋友的婆婆，她又向我吐槽，说现在孙子大了可以上幼儿园，婆婆原本打算让媳妇去上班，她自己每天早上送一下，晚上接一下。
这样家里有两个人赚钱，自己的儿子也不会太辛苦，本来是个不错的提议，在我看来这样的安排也不错。
孩子有人管，自己能够出来上班，和社会接触，还能赚钱，何乐而不为呢？
朋友婆婆说，媳妇不愿意，她觉得自己天天又不花钱，就每天用手机看视频，看电视剧，看小说，只要有流量就行了。
那个原本在结婚之前，还有点事业心的女人，在结婚成了全职妈妈之后，没有一点事业的斗志。
甚至老公让她开始去跑步，慢慢锻炼减肥，她也不愿意，还反过来指责老公，是不是因为自己生完孩子之后胖了，老公还嫌弃她。
因为老公让她跑步，她不愿意在家里大哭大闹，这几天还跟老公、婆婆冷战。
这个不愿意跑步的女人，不愿意吃一点点生活的苦，她也不舍得对自己下狠手，更不想改变目前的生活。
可以想见，她现在的人生态度，就是随遇而安，过一天算一天，没有目标，没有行动，关于事业，根本就没有在她的眼中，如果长此以往，她的人生以后也不会有任何起色，有可能只会越来越糟糕。
那个喜欢跑步的人，和不愿意跑步的人，就这样过成了两种人生。
跑步和不跑步的人生，真的会不一样，你想要哪种人生，完全取决于你自己。