早餐就爱喝它，坚持每天早上喝1杯面色红润，成本1元钱比牛奶便宜

说起早餐饮品，牛奶，豆浆，果汁或者粥，你喜欢哪一种？ 我更偏爱豆浆。豆浆是我们生活中常见的早餐饮品，它制作简单，营养丰富， 变化多样，还特别经济实惠。豆浆的主要食材是大豆，大豆中含有大豆蛋白质、氨基酸、维生素、钙，铁等矿物质、膳食纤维等多种营养物质，早餐喝一杯豆浆不仅能补充钙质，还能提供多种营养物质，是一种老幼皆宜、价廉质优的营养补充剂，

今天小编给大家推荐一款专属女人的养颜补血豆浆——红枣桂圆豆浆。俗话说得好， "一日三颗枣，青春不显老 "，它无论是当作零食或者滋补品，都备受人推崇，是老少皆宜的食材，常吃具有补中益气、养血安神、养颜美容等功效。桂圆是一种常见的水果，具有补脑益智、增强记忆力和益气补血的功效。

而大豆的营养是公认的，将三种食材搭配在一起成豆浆，不仅营养很丰富， 而且口感非常好，不用加糖很香甜，口感细腻香滑， 且所有的食材的营养都充分地溶解在豆浆里了，非常易消化吸收。女人别错过这款豆浆，坚持每天早上喝一杯，喝出好气色，让你面色红润，成本1元钱比牛奶便宜。立秋将至，聪明女人都喝它，养颜美容比化妆品强，女孩子们为了自己美美的，加油哟。

【红枣桂圆豆浆】

原料：黄豆 1小蝶 红枣 1把 桂圆 1把

制作：1. 准备好原材料； 2. 将红枣去核备用； 3. 将黄豆清洗干净备用； 4. 将黄豆放入迷你破壁豆浆机中； 5. 将去核的红枣放入豆浆机； 6. 加入桂圆进入豆浆机中； 7. 加入适量的水； 8. 按下制作豆浆的功能键；

9. 时间到， “红枣桂圆豆浆”就完成了，倒入杯中。

小贴士：1. 红枣去核，黄豆洗净； 2. 将准备好的黄豆、红枣和桂圆一起放入破壁豆浆机中，加入适量的水，制作豆浆一键完成即可； 3. 这款豆浆特别甜， 无需再加糖了。