我们都想培养出一个心理健康的孩子，心理健康关系到一个人的一生的生命质量、是否快乐、是否能够做出平安无忧的度过一生。
现在已经有越来越多的家长关系到孩子心理健康的问题，那么，心理健康的标准是什么呢？
美国心理学家马斯洛提出的心理健康的标准是：
1.适应能力强
2.了解自己
3.有切合实际的生活目标
4.与现实环境保持接触
5.人格的完整与和谐
6.保持良好的人际关系
7.从经验中学习、经济中学习的能力
8.懂得情绪的发泄与控制
9.有限度的发挥个性，满足个体需求
能够完全满足以上标准的人，实际上并不多。实际上每个人多多少少都会有一些心理问题。特别是孩子，他的成长充满了各种变化因素，在成长过程中出现心理问题更是平常。
作为家长，我们要多观察孩子，从孩子的一些迹象中，观察到他目前可能遇到的问题，及时的帮助孩子解决和纠正，是一项动态的、长期的任务。
那么，孩子如果出现了心理不健康的情况，会有哪些迹象和表现呢？
01过度乖巧
一个过分听话、过度乖巧的孩子，没有自我想法的表达，处处迎合父母，心理也是不算健康的。
我有一个教师朋友，她说，在她的班里，她常常会看到一些孩子，上课听讲特别的认真，处处按照老师要求的去做，但是考试成绩却不理想。
去询问这些孩子原因，他们上课表现的很积极，很多时候并不是因为彻底理解老师讲的东西了，而是脑子里都在想如何配合老师，老师需要他们有什么样的反应和反馈，脑子里全部都是这些事情，怎么可能去好好听课，仔细消化内容和知识呢？
而且，在学校里，这样的孩子，并不在少数。他们往往是看上去很乖巧懂事听话，但是成绩却总是难以往上提升。
这样的孩子背后，必然有着严厉的父母。
他们从小一定是被教育要一切听父母的安排，如果不听父母的，父母就会生气。为了取悦父母，这些孩子从小就学会了察言观色，他们只做让父母开心的事情，为了得到父母的赞美和肯定，他们往往会去做言不由衷的事情。
而且，这种行为模式通常会伴随他们一生。他们交朋友的准则，也会逐渐变成：谁跟我玩，我就跟谁玩。甚至谈恋爱的标准也是：谁喜欢我，我才会喜欢谁。
这样的人真的很多很多。究其本质原因，就是因为儿时被训练的没有了自我意识，不敢表达自己真实的感受，生怕表达了真实感受别人会不喜欢自己，永远都是小心翼翼的去迎合别人。
这样长期下来，不断的压抑自己内心真实的想法与感受，但是，当心中积压的负面情绪越来越多，他们也有可能突然变得很叛逆，有可能在某一个时间节点突然发生变化，让人觉得措手不及。但这，其实都是有前面的压抑在做积累的。
对于孩子，我们不应该过分的严厉，应该留有余地让孩子表达自己。更不应要求孩子事事必须听家长的，要允许他有自己的想法，孩子不服从家长的意志，并不因为他不爱家长或者不尊敬家长，而仅仅只是因为他也有自我意识，他应该有自己的想法。
要多赞美孩子，特别是当孩子取得了小的进步时，我们更应该适时的去赞美、去鼓励。很多家长认为不断的打击孩子才能刺激他进步，事实上，适度的打击可以有，但是赞美更应是家常便饭，赞美的力量是强大的，远远强过打击。
《解忧杂货铺》一书中说：
人的心声是不能忽视的。为什么孩子不敢表达？为什么他们习惯忍耐？因为说出了也没有用，甚至还可能因此挨骂。他们用过度的乖巧和懂事去换取着父母的爱。这不是孩子的悲哀，而是父母的悲哀。
02有攻击性的孩子
一个孩子的攻击性表现在：一种是身体上的攻击，比如和小伙伴打架，踢、抢夺东西这样的行为；一种是语言攻击，会嘲讽别人或者是起外号谩骂别人；还有一种行为就是孤立其他小伙伴。
他们为什么会攻击其他孩子呢？
一种是觉得好玩，别人被攻击了很痛苦，他就觉得很好玩儿；
一种是习惯性的攻击。他们的家庭中就是充满了暴力，从父母的暴力行为中，他们自然而然的习得了攻击行为；
还有一种是来自于不成熟的心理。爱攻击的小孩认为要想自己不被欺负，就得先欺负别人，这都是家庭教育不够引起的。
容易有攻击性的孩子，多是家庭教养出了问题，他们内心的需求无法被看到或者被满足，于是他们的痛苦、难过就会通过拳头、打杂东西来发泄出来。同时他们的父母教养方式一定是非常严厉和苛刻的，父母经常会用一些严厉的惩罚措施来惩罚孩子，越是被惩罚，这样的孩子就越有攻击性，到他们长大了攻击行为会更多。
那么，应该如何解决孩子的这一大问题呢？
首先，父母本身要减少攻击性。当孩子有问题的时候，父母更多的应该去跟孩子对话谈心，用温和的方式来解决问题。和孩子多沟通，多听孩子内心的想法和意见，让沟通有更加温暖的温度，在这样的解决方案中，孩子会渐渐学会如何理性的解决问题，攻击性行为自然会减少；
其次，父母自己要学会控制好情绪。如果父母动不动就通过摔、扔东西来宣泄自己的愤怒和不满，那么小孩是一定学得会的，父母就是一面镜子，你做出什么样的行为，孩子就跟着学。要想孩子没有攻击性的行为，父母首先要学会管理好自己的情绪；
再次，培养孩子面对挫折和困难的心态。很多孩子，小的时候，心里有了压力，不会说出来，父母也没有适时的帮助他表达出来，时间长了，孩子就闷到心里，直到有一天最终爆发。特别是一些更倾向于对内释放压力的孩子来说，他们自己给自己的压力就更大。认为什么事发生错误都是因为自己的错，而他们走上社会后，面对社会的压力时会更加的脆弱。
所以父母一定要多观察自己的孩子，如果有压力，要及时的表达出来，通过合理的途径正确释放出来。他们对内的攻击变少了，对外的攻击性自然会减少甚至消失。
所以，当孩子有了这2种迹象，说明他内心有许多的压力，心理已经不健康了，作为父母，我们要及时的调整自己，帮助孩子，培养出一个心理健康的孩子，意义重大，关乎到孩子的一生。