昨天和朋友聊天，她说都忘记了自己上一次开怀大笑是什么时候，可能是小时候吧。好像慢慢长大以后，就越来越难真正快乐。
我身边不只有她一个朋友这样觉得，这好像成为了成年人的普遍感受。
为什么会这样？大概是因为慢慢长大后，我们变得复杂，想要的东西越来越多，而欲望越多，就越难快乐。
欲望这个东西，是成年人的一把双刃剑，它能够带给你奋斗的动力，也能够让你迷失自己。如果能够正确利用，我们就能够活得简单通透，可如果不能够正确利用，我们就只会迷失在生活的迷雾中，看不到未来，得不到幸福。
那么，怎样才能让自己活得简单，真正快乐？我觉得，做到这三点，就能够得到最好的生活状态。
不贪婪，知满足，更长久
前几天在广场上参加一个活动，有一个宣传点在免费发放含碘盐，许多白发苍苍的爷爷奶奶都冲上去抢，维持秩序的工作人员说每个人只能领一袋，可是爷爷奶奶们哪里肯听劝，推翻了桌子和展板，拼了命地抢。
我和朋友在旁边看得目瞪口呆，她愣了愣对我说：“这还是在公交车上让我们给让座的爷爷奶奶们吗？”
我笑着看她摇头无奈的样子，想起了前段时间看到的一些视频里，爷爷奶奶、大爷大妈们冲进超市抢打折菜，最后有些人摔断了腿，有些人挤断了肋骨的事情。
《道德经》中有句话说：故知足不辱，知止不殆，可以长久。
意思是说，懂得知足的人，不会受到耻辱，懂得止步的人，才不会有灾害，可以活得更长久。
其实我相信，多抢一袋免费盐，多买一把打折菜都不可能省下多少钱，很多爷爷奶奶的退休工资很高，其实不需要省这一点钱，可是能够占便宜的心态让他们义无反顾，说到底，就是因为贪婪。
因为这样的贪婪，最后造成了身体上的伤害，我觉得得不偿失，可太多人在面对利益的时候，就会忘记这样的道理，没有办法控制自己。
其实，也不只是老年人会如此，我们身边很多年轻人在努力奋斗的过程中，也逐渐被贪婪吞噬，忘记了自己的初心。
做生意的，开始偷工减料，不再专注于菜品口味，最后失去了客人的心；工作的，开始专心溜须拍马，忘了钻研业务，最后失去了赖以生存的工作。
你一定要知道，你一旦开始习惯贪婪，就再也无法感受到幸福和快乐，因为贪婪是个无底洞，你永远也没有办法填满这无穷尽的欲望。
只有当你开始懂得满足后，你才能够感受到收获的幸福，那些脚踏实地得到的点点滴滴，都会是平凡生活中的小幸运。
其实幸福真的很简单，别想着一下子得到所有，它就会更长久。
不生气，不抱怨，心平和
我认识很多医生朋友，常常听到他们说，人啊，可以累，但不能气。
你去看看身边很多得了绝症的人，他们大多都有相似的特点，就是脾气暴躁，爱生气，喜欢抱怨，心态不平和。
我有位朋友，对自己要求严格，对别人要求也严格，有点过分完美主义。很多和她一起共事的人都觉得很累，因为每次她自己做不好事情时会很生气，而身边的人做不好事情时，她会更生气。
而且，她特别喜欢抱怨，每次遇到一点小事，明明很快就能过去，但她就会一直碎碎念，让人觉得特别厌烦。
这样的她，慢慢变得没有朋友，自己也越来越孤僻，最后得了乳腺癌，做了手术，一下子醒悟。
她开始明白，生气这件事，伤害不到别人，只能伤害自己，很多事情的对与错没有那么重要，完美也不是这个世上最好的事情，如果我们能够看开一点，可能这个世界会更美好。
从那时候起，她就变得平和了许多，很多事情点到为止，不会强迫自己一定要做到最好，也不会强迫别人做不想做的事情。
她开始躺下就能睡着，也变得爱笑，有时间就去旅游、健身，身体恢复得非常好。
就如康德说的，发怒，就是用别人的错误来惩罚自己。
你一定要知道，不要轻易发怒，因为那样吃亏的是自己。你也要知道，不要总是抱怨，因为那样最容易失去人心。
学会包容，学会知足，学会平和，这样，你的生活会多出很多美好，足以让你幸福快乐。
不比较，不嫉妒，才幸福
幸福的人，总是能够看到自己拥有的，可是不幸福的人，就只能看到别人拥有的。
我身边有许多朋友都有了孩子，当父母之前，信誓旦旦地说以后一定不要和自己的父母一样，总是喜欢拿“别人家的孩子”和自己的孩子比较。
可是啊，等到真的生了孩子以后，眼睛就会不自觉地看向其他孩子。
为什么别人的孩子两个月就会翻身了？为什么别人的孩子五个月就会坐了？为什么别人的孩子八个月就会爬了？为什么别人的孩子不到一岁就会说话和走路？
别人的孩子学了舞蹈，别人的孩子学了钢琴，别人的孩子学了书法，别人的孩子学了围棋，可我的孩子什么都没学，怎么办？
她的孩子考了双百，他的孩子得了物理竞赛第一名，她的孩子考上了重点高中，他的孩子出了国，可我的孩子什么都不行，怎么办？
这些念头就像心魔一样，扰乱着家长们的心智，让他们不自觉地开始比较，无法控制地逼孩子，陷入了无法自拔的痛苦深渊中。
我想说，想让孩子更优秀不是不好，但也要量力而为，要考虑孩子的喜好和感受，也要考量自己家的实际情况。
明明没有别人家孩子的智商，却非要逼她去上实验班，明明没有别人家的财力，却非要送孩子出国，往往最后的结果就是孩子不快乐，你也不快乐，甚至会出现孩子受不了压力跳楼自杀的惨剧。
记得我带孩子上早教的时候，老师告诉我，孩子一定要纵向比较，而不是横向比较，就是说，孩子要和自己比，今天的自己比昨天的更优秀一点，这样就好，而不是总要让自己的孩子和别人的孩子比，当不了第一就不行。
人外有人天外有天，一旦你开始和别人比较，甚至是嫉妒别人，就会陷入不幸福的深渊，再也感受不到快乐。
每个人都有自己的宿命，只要尽力，就足矣。而且，作为家长，一定要看看自己为孩子付出了多少，才能去要求孩子回报多少。
那些状元的家长数十年如一日的放弃社交娱乐，家里没有互联网、电视，不许看手机，大多家长都做不到，那也不要要求孩子变成这样。
说到底，就是量力而行，尽力而为，不攀比，不嫉妒，多理解，学会知足，感受快乐。
其实，幸福就这么简单，其实，生活最好的状态就是这样。
你一定要记得，很多不幸福，都是庸人自扰而已，很多麻烦和苦恼，都是自找的。
慢慢长大的我们，要学会放下，逐渐成熟，要不贪、不气，也不比，过好自己的生活，感受平凡的幸福。
等到走完这一生再回头看，你会发现，原来你已经拥有了最好的。
我是夕言，专栏作者，人不老心也不老的大龄少女，喜欢写温暖的文字，做感性的节目，已出版《你的余生，与我有关》，如果你有故事，记得来找我。