01 神奇！电子游戏变身特效药
一提起电子游戏，很多家长都会恨得牙根痒痒：
“就怪这些乱七八糟的东西，我家的孩子本来很乖巧，学习成绩也很好，就是因为迷上电子游戏，学习成绩直线下降，怎么管都不听，特别叛逆。”
正是因为如此，就算暑假来临，孩子本可以通过电子游戏放松。但就是有家长把电子游戏视为“洪水猛兽”、“毒药”，唯恐自己家的孩子沾染，不让孩子与电子游戏的接触。有的父母，甚至连电子产品都不让孩子碰。
可惜，你自以为是的保护，可能对孩子来说只是伤害。
在智能化浪潮席卷全球的今天，不让90后、00后孩子接触电子游戏，甚至不让他们接触电子产品，无异于人为地斩断了他们和未来接轨的可能性。连电子竞技都被国家批准成为正式体育竞赛了。不让孩子玩游戏，他们可能连和同学交流的基本话题都没有，能不越发叛逆吗？
另一方面，随着近年来对于电子游戏的深入研究，专家发现，好的电子游戏其实是有很多“隐藏技能”，帮助孩子成长的。
牛津大学的一项新研究就指出，每天玩电子游戏少于一小时的孩子社交能力，要高于其他同龄人。
在某些情况下，电子游戏甚至能成为处方药！
2020年6月，美国食品药品监督管理局（FDA）通过了一项从未有过先例的医疗认证：批准一款电子游戏为处方药，用于治疗8-12岁儿童注意缺陷多动障碍。
没想到吧，电子游戏竟然有如此神奇的“疗效”！
父母如何利用电子游戏助力孩子成长？该如何引导孩子正确认识、选择游戏呢？
也许这本书《边游戏，边成长：科学管理，让电子游戏为孩子助力》会给你启迪。
本书作者是心理学者叶壮，他是北京交通大学特聘讲师，上海帆行教育研究中心创始人，同时也是多个育儿节目的特约专家。
叶壮从小就喜欢打游戏，到现在了已经有两个儿子的，还是时不时会用游戏和父亲以及儿子互动。
这本书就是他个人经验和所学专业知识的产物，兼具趣味性和实操性，让我们可以转换视角看待游戏。父母只要学会科学管理，就可以让电游成为激发孩子更多可能性的推进器。
通过这本书也可以了解，游戏到底能给孩子带来什么红利？父母应该怎样进行游戏管理？如果亲子关系因为游戏而发生矛盾，我们应该怎样处理呢？
下面我就从大家对电子游戏的常见错误认知出发，谈一谈父母究竟怎样进行正确的游戏管理。
02 关于电子游戏的错误认知
1.孩子“一玩游戏就变坏”
好多家长对电子游戏深恶痛绝的原因，是认为孩子沉迷游戏，所以才会导致成绩下降。这是典型的“甩锅心态”，把孩子问题归咎在游戏身上。
其实，孩子迷恋游戏的深层次原因，有可能是家庭环境、亲子关系出了问题。外部环境太过冰冷，孩子才会转投虚拟世界的怀抱，寻找游戏。
换句话说，在亲子关系不和谐的家庭里，就算没有游戏，孩子也会通过其他手段比如台球、蹦迪、拉帮结派等方式，进行发泄。
所以，“一玩游戏就变坏”的说法，是不成立的。
2.乔布斯等名人都不让孩子接触电子产品，所以我也要抗拒
乔布斯是技术大佬，但这并不代表他的做法就是正确的。
随着科技的发展，电子游戏已经成为新新人类的交流语言，让孩子不接触任何电子产品，是不现实的。
有些父母对电子游戏的恐惧，和早些年人们担心汽车、漫画、电影等当时的新发明，对青少年会产生危害的心理一样，都是在新事物面前的焦虑心理。对新生事物避之不及，是自欺欺人的“鸵鸟心态”。
随着大家对新技术的了解，恐慌终究会归于平淡。
3.孩子玩暴力游戏，我就是怕TA学坏啊
这应该是所有对游戏的偏见中，最盛行的一种：孩子玩暴力游戏，就会变的暴力。
2015年，斯泰森大学心理教授克里斯·弗格森的分析现实，暴力游戏对儿童的攻击性、情绪困扰、社交活动及成绩变差没有显著影响。
2019年的英国皇家协会的研究，也同样印证了这个观点。
总的说来，一个没有潜在心理问题的孩子，不太可能会受游戏的影响而学坏的，
如果父母实在担心，那也好办，选择其他游戏就好了，不要纠结。
所以说，对于游戏，父母的正确的态度是多了解，不要全盘否定，也不能照单全收。
03 只要游戏得当，孩子秒变学霸
1.认知上的发展
2018年，《科学美国人》发布年度专刊《大脑之谜》，其中特邀日内瓦大学的认知神经科学家达芙妮·巴韦利埃撰文，深度探讨了电子游戏如何作用于大脑中与智能相关的神经机制。
在过去的十五年中，这一领域的研究越来越多，科学界已经基本达成了共识：动作类电子游戏的确可以提升某些认知能力。
经常玩动作游戏的人，眼睛更容易注意到一些细节，这在审题、阅读论文都十分有用。游戏玩家的视觉对比敏感度也比常人更高，空间想象能力也更强。
在复杂游戏中，游戏玩家需要同时兼顾多个任务处理。这也会帮助孩子，在今后的学业和职场中，具有“一心两用”的能力。
2.情绪上的发展
有研究发现，玩游戏在一定时间之内的孩子，主观幸福感水平会增强
牛津大学互联网研究中心于2017年载在《心理科学》的论文，探讨了青少年接触电子屏幕的时间长短与主观幸福感之间的关联。
研究最终发现，在周末，接触电子游戏在三个小时之内，都可以有效地提高青少年的主观幸福感水平，在需要上学的时候，这个时间段会下滑到两个小时。
与此同时，与其他的接触电子屏幕的方式——比如看动画片、刷手机和上网相比，游戏对情绪功能的改善效果是最好的——从数据来看，上学日玩两个小时的影响效果最大，能让孩子们的主观幸福感提高大概百分之六。
好的游戏，还可以帮助孩子们拥有不同的情绪体验，排解压力。
在游戏中和伙伴攻坚克难的过程，也会锻炼孩子的抗压力。
3.社交上的发展
“在当下小朋友的生活中，游戏扮演了一个非常重要的提供“共同语言”的角色。”
关于青少年线上游戏对社交的影响，普尔研究中心发表的调研数据显示：
“有52%的孩子会和朋友一起玩游戏，且有13%的孩子每天都会这么做。与此同时，男孩社交对游戏更是刚需。”
我们撇开数据，观察周围的生活，也会发现越来越多的年轻人，都选择“开黑”、“吃鸡”作为朋友间的活动，而不是之前的唱KTV、聚餐了。
是的，时代变了。
4.创新上的发展
玩游戏是非常容易让玩家产生“心流”体验，它也是创造力的源泉。
什么是心流？通俗点说，就是沉浸在当下,浑然忘我的状态。
比如牛顿在做物理学实验时，废寝忘食，会错把钢笔水喝下肚子一样。好的游戏，加上孩子的热爱，会促进他们进入心流状态，“有创造性地去解决问题”。
04 游戏管理，父母应该怎么做？
说了这么多电子游戏带来的好处，作为父母的你，肯定心痒痒的，迫不及待想指导如何进行游戏管理了吧。
下面，我就结合中国国情和本书内容，给出如下3点建议。
首先，家长要做到“心中有数”。
面对陌生的游戏世界，家长必须先自己有所了解，才可能对孩子玩游戏施加正确的引导。
在游戏管理这件事情上，切忌“外行管理内行”。想象一下我们在工作中，本来干的好好的，突然有人来指手画脚，是不是很招人烦？
你的孩子，也是如此。
所以，如果想给予孩子在游戏上的指导，起码你俩得有共同语言。建议你放下架子，了解孩子喜欢游戏的信息和属性，这才能有助于你们心平气和地讨论问题。
其次，是要给孩子树立使用电子产品的好榜样。
很多家长一回到家，就喜欢“葛优躺”玩手机、刷抖音，却看不惯孩子玩会游戏。
这个普遍的现象，也印证了以下这项数据。
“在英国的一项研究中，60％的家长担心他们的孩子会在屏幕上花费太多时间，而 70％的孩子则认为他们的父母使用了过多的新技术产品。”
家长学会游戏管理的本质，其实是教会孩子学会自我管理。毕竟，时间是属于他们的，不是吗？
所以，此刻开始，以身作则为孩子树立好榜样吧！
最后，帮孩子挑选一款好游戏。
挑选游戏的三条黄金原则：新知性、审美性、趣味性。
新知性：孩子可以通过游戏获得智识上的提升。
审美性：好游戏会有美感上的表现。
趣味性：能让玩游戏的我们，收获一种纯粹的快乐。
只要一款游戏，以上三者占二，就值得尝试。
与之相对的，是三条“一票否决”游戏的红线：
游戏中的社交有太多负面信息
诱导道具付费
缺乏情节或知识
这三条红线，家长一定要牢记，提前甄选，对孩子负责。
写在最后：
其实从神经科学的角度上来说，现实世界其实就是一款充满魅力的游戏。不玩到最后，谁也不知道结局。
只有在现实中，无法找到价值感、成就感的孩子，才会沉迷于虚拟世界，无法自拔。
从这个层面来说，家庭环境、亲子关系出现问题，才是你的孩子沉迷游戏的根源。
所以，与其吐槽游戏带坏孩子，不如反思自家教养方式是否合适，更来得有效。
其实，无知不是教养孩子的障碍，傲慢才是。
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