老年痴呆这个疾病一直困扰着所有的老年朋友，很多老年人都担心自己会患上这个疾病，因为这是老年群体多发的一种疾病，生病了以后你会错过非常多的事情，给家里人会带来非常大的烦恼，让自己变得糊涂起来。
我们先来通过以下这两张图测一测你有没有患上痴呆症？
1、用一条线将图片中的1-25给连接起来。
2、下面这张图主要测试的是你的反应能力，请看下面的字然后要念出这个字的颜色，并不念出字。
如果你并不能完成以上的测试那么就说明你会患上老年痴呆症的风险很高，你的判断能力还有思维能力已经在下降了。
在平时我们应该做些什么来预防老年痴呆症的发生呢？
1、学习新鲜事物
老年人要培养自己的兴趣爱好，比如弹琴、下棋、画画、写书法，这些都可以锻炼老年人大脑的思维活力，大脑思维活跃，脑部衰老的速度就会变慢，对于预防老年痴呆症有非常不错的作用，所以老年朋友们学习起来吧！
2、多给大脑补营养
对于老年群体来说，脆弱的大脑是他们最后的防线，所以为了守好这道防线我们必须补充脑部营养。而从中国独有树种元宝枫树中提取以及领先世界萃取技术的一种名为萃枫苷的物质，它是脑细胞、视神经细胞、周围神经细胞生长、再生发育和维持必需的“高级营养素”，不仅对老年痴呆，脑瘫，脑中风等脑部问题有着明显的改善，对于常见的脑部后遗症也有着不错的修复，被人们形象的称为“天然脑黄金”。
3、锻炼身体很有必要
身体不动要生锈，这可不是一句玩笑话，身体就跟机器是一样的，运动就像润滑剂一样，可以让我们的机器运作起来更顺畅，运动还能增加抵抗力，让老年人远离慢性疾病，并且在运动的时候还能增加体内的血液循环，让身体的代谢功能也增强，适合老年人的运动可以选择太极拳、广场舞、慢走，这些都非常不错。
老年痴呆其实在生活中的点滴都是非常关键的，所以我们要有一个良好的生活习惯，比如饮食上尽量吃一些清淡的食物，不要选择油炸类的食品，这样非常容易引发老年人患上高血压高血脂，这样长时间的血管冲击就会导致大脑出现问题。