小时候懂事听话长大后性格随和,这样的人更容易得抑郁症

subtitle 心理咨询师三清08-04 16:23
打开网易新闻 查看更多图片

父母给孩子安全感,同时,父母就要给孩子恐惧。为了孩子的安全,担心是必须的。你不要碰这个,你不要碰那个。你不要信任这个,你也不要信那个,除了爸爸妈妈之外,你不要相信任何人。所以孩子才会越来越胆小,最后孩子才会越来越依赖自己的爸爸妈妈。所以,每个问题孩子背后都有一个焦虑的家长,尽管很多人不愿意听这句话。

那么,父母应该怎么样做?才能避免这些问题呢?

一、尊重孩子的内心感受,而不是只听道理。

我们能不能倾听孩子的内心感受,而不是简单论断事物的对错。如果孩子哭了,如果孩子遇到事情脆弱了,孩子想逃避的时候,我们能不能允许孩子哭出来,我们能不能只是抱抱孩子?而不是批判孩子,你不应该哭。你不应该脆弱,你不应该逃避。人需要坚强,你哭有什么用,人需要面对,永远不要逃避。

因为只有尊重,我们才能倾听。否则我们内心里面有一堆大道理要给孩子讲,直到给孩子讲烦了,直到给孩子讲的越来越胆小。因为我们讲道理总是意味着我对你错,总是意味着我是强大的,你是弱小的。而不是在平等上我们探讨某些情绪,某些内心的感受,大人和孩子一起来面对人生中的无可奈何,人生中的无力感,甚至人生中的绝望。

当一个孩子觉得自己表达内心的感受没有错的时候,他才能表达出真实的自己。否则,孩子就会压抑自己真实的感受,觉得我有这种感受是丢脸的事,是羞耻的。然后孩子必须表现出来我们需要孩子表现的样子,然后我们会肯定赞美,这更强化了孩子的伪善。因为在孩子的内心深处明白一个道理,我必须是优秀的,我的父母才接纳我。

二、孩子懂事听事,从小没有学会拒绝,长大了就很难独立

越是性格随和的孩子,越是不敢表现真实的自己。因为真实的自己一定是不随和的,一定是有脾气的。可是为了得到别人的肯定和赞美,自己必须表现出一个随和的样子。因为愤怒是被批判的,因为社会总是在说,连情绪都控制不住的人,你怎么能掌控人生?所以为了表现出很自律的样子,一个人必须压抑自己真实的感受。

性格随和,表现完美的另一个原因是我怕犯错,我怕别人批判我,害怕和别人的冲突和矛盾。所以就容易变得有求必应,在单位最容易被压榨的也是这些人。谁求都帮忙,就容易忽略自己和自己的家人。因为我不帮忙就是不对的,但是自己帮忙自己也会觉得很累,很委屈。最后有的人干脆不上班儿了,因为所有人都在占我便宜,我必须躲开远远的。

所以有很多抑郁症患者来咨询的时候,我总会鼓励他做真实的自己,哪怕自己反抗父母。有一个留学生来做咨询,第二次咨询和我反馈,老师,我为什么开始恨我的妈妈呢?我妈妈为了我出国留学卖了房子,我怎么能够恨她呢?我说一个人有了心理疾病,就说明在那里有伤口,以前我们都不知道我们的伤来自于哪里?现在至少我们发现,箭是从哪个方向射来的?尽管我们不愿意看到真相,可也许那个就是事实。

三、没有自己的独立见解而不敢选择,害怕错误,总是为了一件事纠结。

越是性格随和的人,越是没有主见。自己对一个事物不敢有看法,即使心里不高兴也去做。觉得对什么都很满意,又觉得对什么都不满意。既依赖别人,又讨厌自己依赖别人。想独立自主,又没有独立的能力。因为独立的人是敢选择的人,一个不敢选择的人处处怕错,因为人生不能重来,根本不给人犯错的机会,所以我不能让自己有遗憾

从小都是父母给安排人生,你应该穿什么?你应该写作业了,你现在到点儿上学了。在学校的时候,老师给自己安排,自己从来没学这门功课。所以有的孩子都大学了,还很茫然,因为自己从来没有做过选择。都是父母为自己安排,不管是为人处事,还是独立思考的能力,都是父母给代替了。自己只是一个听从者,从来没有变成一个决断者。突然让自己变成决断者,自己就根本不敢下决定。

所以这时候孩子是不愿意长大的,突然让我负责,自己突然感受到了压力。我常比喻就像监狱里的犯人,刚把她关15年20年,出来的时候一定是无所适从的。表面上自由是非常好的,可是对他来说不好,因为他需要面对自己未来的人生。在监狱里虽然没有自由,可是有人安排一切,在他的内心也是另一种自由。

越是这样的孩子越爱面子,也越容易受伤害。因为他自己内心是自卑的,是没有价值感的,他总是需要别人的肯定和赞美。害怕别人的否定和批评,所以他们避免冲突,避免自己被批判,他们在学习和工作中就总会比别人用更多的力。有一句话说,宁可身受苦,不要脸遭罪,说的就是这种人。他们总是拼命的工作,不一定是为了工作中表现多好,而是他们避免别人说错。

我常说做一个干涉的父母很容易,做一个不干涉的父母就很难。做一个保护的父母很容易,做一个放手的父母就很难。做一个讲道理的父母很容易,做一个能感受孩子内心情绪的父母就很难。所以教育孩子,终究还是教育自己,然后我们才能和孩子一起健康成长,否则都变成了扭曲的心灵。

三清老师是国家二级心理咨询师,国际催眠师,老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题,在老师的心中,没有谁是不正常的,没有谁是病的,心变世界就变。喜欢老师的文章,可以关注我。

特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
打开网易新闻,阅读体验更佳
大家都在看