人类的痛苦是如何产生的呢？
因为世间是意识的，意识就是能量，一切都是能量。由此可知，无论快乐、痛苦其根源都是能量，能量充足便是快乐，能量不足便是痛苦。
因为人的身心能量不足，而使身心有了空隙，就会使人感觉空虚、无聊，进而产生了不自信，不自信而不自觉，就不能自立自强，就会从外面执取以补充自己的不足，从而寄望外援，这样依赖别人、依赖外物的心理就由此而产生了。
因为寄望于外来的支援，外求而产生了贪，因贪不到而嗔，因嗔恨而冲昏了头脑，使人清醒不再、智慧不足或智慧受到了蒙蔽，进而产生了愚痴。愚痴就会使人执着于这是我的、那是你的、他的，从而有了分别心，就有了我执。
我执又会反过来加强自己各种分别的知见，从而人为地制造出各种各样的纷争、豪夺，如此的循环往复、轮回不断，痛苦由此产生了。从此方面说，人生确实是苦海。
综上，身心能量的不足而产生贪嗔痴三毒，又产生了我执，我执又再度助长了贪嗔痴，如此循环，就形成了痛苦。所以人类痛苦的根源皆由于身心能量不足，身心能量不足也主要是心能量之不足。因为心是万物之主，意识就是能量！心就是能量、力量！
只有内心的强大才是真正的强大，心之力才是真力量。这不是抒情哲理的口号，而是事实的真相、生命的真谛！我们从小其实也听过很多此类的标语或俗语，但都只以为是一般的象征性的宣传口号罢了，而从没有认真地去参详其个中意义，这实在是遗憾！
因此，尤其对于孩子的成长、孩子的教育来说，从小就灌输给他内心强大的意识营养、比给他补充丰富的物质营养实在重要得多。
让孩子拥有坚强的意志，从小就养成不依赖他人，不借助外援的个性，养成坚韧不拔、自立自强的性格，在孩子的成长阶段甚至终其一生，都至关重要。
因为，唯有提高个人的心能量、心之力，使自己能自强并自立，才能健康为人、正常为人，才能做一个于自己、于他人、于社会都有用的人，也才能立于天地之间。
“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物！”
让高纬度的心能量、意识频率占据大脑、占据内心，人的身心痛苦自然瓦解，因为身痛苦来自于心痛苦！
最后，心是生命之本，也是万力之本！意识是宇宙之源，也是万物之源！只有增强心能量，提高意识频率，才能解除痛苦、解脱人生，并使生命得到升华！