被酒精“榨干”的身体,往往有4个特点,出现一个,趁早戒酒

subtitle 依恋冰雪08-04 04:48 跟贴 17 条

喝酒在我国是再正常不过的习惯了,乔迁之喜要喝酒,朋友聚会要喝酒、亲戚结婚 要喝酒,工作应酬要喝酒,酒,无所不在,已经深深扎根在我们的日常生活中。对于爱喝酒的人来说,酒是美味佳肴,对于不爱喝酒的人来说,参加酒局就是受罪。

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但不论你是哪一种,在这个社会里,总是有各种避不开的酒局,不论你想不想喝,酒杯已经递到了面前。但是,酒精对人体的危害相信大家都有所耳闻,但到底什么时候该戒酒,很多人还是一拖再拖。

被酒精“榨干”的身体,往往有4个特点,出现一个,趁早戒酒

经常感到心慌、胸闷

经常喝酒的人一定体会过这种感觉,因为喝酒首先伤害的就是我们的肝脏,作为代谢酒精的主要器官,虽然肝脏有着负责解酒的功能,解酒也是它的工作,但肝脏解酒的量也是有极限的,如果经常大量饮酒,肝脏也会受不了。时间长了,酒精肝、肝硬化也都慢慢找上门。

而容易被大家忽略的一点就是,过量饮酒对我们的心脏也不利,因为一次性喝太多酒,心脏肌肉的力量也会变弱,血液循环也会受到阻碍,随着酒龄的增长,心脏疾病也会找上门。一旦出现心慌、胸闷的症状,说明心脏已经受不了了,及时戒酒才是最佳选择。

食欲下降,身体无力

很多人都认为,肝脏本来就有解酒功能,怎么还会出现受损的情况呢?上面也提到了,肝脏不是工作机器,像我们人一样,人有极限,肝脏也是如此,长期大量饮酒,已经到达了肝脏所能承受的代谢极限,剩余的酒精无法通过正常的流程代谢出去,就会伤害我们的肝脏。

相信大家对肝脏的重要性也有所了解,简单来说就是,没有肝脏,我们可能连最简单的任务都完成不了。而肝脏一旦受伤,各个功能都会受到影响,尤其是会影响消化系统和合成糖原的工作,人就会出现体力不支,食欲下降的症状。

胃部不适,感到恶心

虽然肠胃是主要的消化器官,但其实肝脏也会影响食物的消化,因为肝脏会分泌胆汁,从而参与了消化工作。所以,当肝脏出现问题时,消化功能也会受到影响。同时,酒精进入人体,也会直接对我们的肠胃造成刺激,尤其是 经常在喝酒前不吃东西的,酒精会直接伤害我们的肠道和胃粘膜。

随着喝酒时间的增长,肠胃所受到的损伤也就越严重,一旦出现恶心、呕吐、肠胃不适的症状,其实是身体在提醒你,该戒酒了。

反应能力下降

很多人不知道,经常饮酒过量对我们的大脑也是有伤害的,虽然短期内大家没有明显感受到不适,但随着酒龄的增长,我们脑部的神经系统在酒精的作用下渐渐麻痹,就会出现记忆力减退、反应能力下降等症状。如果已经出现这种现象,建议尽早戒酒,或许还能改变现状。

主要还是应该从生活方式和饮食调节. 平时少吃酒,不抽烟.保证睡眠,合理运动.尽量少食生冷辛辣油腻之物,少食多餐,晚上不要熬夜,受之于体内寒气多,阴阳失衡,胆汁减少,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃的不适现象,部分胆汁滞留肝内,对肝造成局部损伤,夫肝者中之将也,取决于胆,咽为之使,夫肝者中之将也,取决于胆,咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的,通过胆囊收缩排出体外,胆不好,就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内,影响肝的正常代谢,继而导致肝的局部损伤,短期是感觉不到的,其会自行修复,根源在胆,胆调养好了,肝也会逐渐恢复正常。

对于这些症状,并不可怕,可怕的是自己还傻傻不清楚,不了解,甚至不明白就真的可怕了,只有采用正确的调整方法,节制饮食和规律生活方式,就会好起来,主观上要加以重视,并进行调养,另外在有空闲的时候,到附近农田野地采挖点灌南苦菜,煮汤调之,红糖适量搁点,原产地连云港灌南,叶子背面有白色絮状物,平时辛辣尽量少碰,生冷的还是避开点好。

酒精虽然能拉近人与人之间的距离,但在酒精的作用下形成的亲密关系,往往都不是牢固的。有些人可能为了缓解压力,通过酗酒的方式来排解烦恼,但问题没有解决,这些烦恼也不会消失,想要真正释放压力,还是要通过解决关键问题的方式。

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