执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。心坦然，则光阴安暖。
人这一生，山一程水一程，无非是一场和自己和解的旅程。放下了，就快乐了。
别再执着，别再纠结，放下执念，放过他人，也饶过自己。
人生，没有过不去的坎，再难，都会过去！
人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它；人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈；
人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。慢慢地，你不会再流泪；慢慢地，一切都过去了…… 适当的放弃，是人生优雅的转身。
过去所有的伤害和痛苦，无非是为了让我们更加看清生活，然后有勇气放下该放下的，拥抱该拥抱的。
当你握紧双手，里面什么都没有；当你打开双手，世界就在你手中。一念放下，万般自在。
放不下的时候，多想想对方是怎么放下你的。放弃爱，放弃他，你值得拥有更好的人。
失去的东西，其实从来未曾真正地属于过你，也不必惋惜。失去的，就算了吧，放下吧。
放下很难很疼的事，但是不放下也是很苦，当断不断，必受其乱。
既然得不到，那我只能放弃，一别两宽，各自心安。
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人的一生，没有谁事事得意，处处风光。告诉自己，淡然一些，看开一点，生活的过程中保持一种平常心态，淡然而简单，你会愉快。
没有一种快乐，是专为我们设计，没有一种痛苦，是单为我们预留。世上有多少种心情，就有多少种开心，有多少种不幸，就有多少种酸痛。
苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。遗憾也是一种美。
放下该放下的，埋葬该埋葬的，忘记该忘记的，人生会轻松很多，唯有放下过去,才能继续前进。
放下才能重新开始，放下才能追寻更好的未来，既然已经过去了，又何必执着地记在心里，自寻烦恼呢？只要不是生离死别的事，都不是啥大事。
心是个口袋，什么都不装时叫心灵，装一点时叫心眼，多装时叫心计，装更多时叫心机，装得太多就叫心事了。我们常常执著于近在咫尺的功利，执著于绚丽多姿的生活，执著于没有结果的爱情，很容易陷入不堪重负的状态。其实，放下一点，就会得到更多。会放下的人，才是真正懂得生活的人，才会活得更洒脱!
默默承受，暗自坚强，学会放下，对离开的人学会放下，才能卸下心上沉重的包袱，重新出发，珍惜当下，向阳而生。
不管生活有多么颠沛流离，我都希望自己慢慢成为一个波澜不惊，处事不慌张的人，拿得起，放得下！
我放下了你，也放过了我自己，能够放下也是一种幸福的开始吧！往后余生，愿岁月静好！
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活在这个世上，学会说话只需一年，学会闭嘴却是一生。说话是一种本能，闭嘴是一种修行，沉默是一种聪明。不该说的不说，不该问的不问，看懂了不说，看透了不说，是聪明人的选择！
半生已过，回头看看，有多少次因为多说，吃了亏，有多少回因为嘴快，得罪人。人，要学会沉默，对自己而言，是一种修养，对别人来说，是一种美德！
学会放下，不是妥协，而是跟过去握手言和，学会清零和重建下一步的人生。
很多时候，我们之所以如此疲惫和痛苦，都是我们自己在为难自己，看不淡，想不开，放不下，所以才这么辛苦。
放下，是一种智慧，不自寻烦恼；放下，是一种释怀，不怀恨在心；放下，是一种选择，不纠结过往。
一念起，万水千山。一念灭，沧海桑田，一念放下，万般自在……
放下很难，但不放下很苦。懂得放下，懂得从容，将烦恼踩在脚下，将快乐装进心里！