怀孕时,这4种食物能帮助孕妈排毒,孩子出生后皮肤白净,别错过

subtitle 辽震说娱乐08-02 09:30 跟贴 2 条

无论是大人还是小孩,如果想要让人觉得好看的话,皮肤必须要好。皮肤白嫩、光滑的人,即使五官上不是很出彩,也能让人感觉这个人长得还不错。每个父母都希望即将出生的孩子有好的皮肤,可现实并不会尽遂人愿,有很多新生儿的脸蛋或者是其他身体部位都会出现一些胎记,这大都是孕妈身体中的毒素传递给了孩子导致的。其实对于这样的情况,只要孕妈们能够做到膳食合理,多进食一些能够让孩子皮肤变好的食物就可以避免了。怀孕时,这4种食物能帮助孕妈排毒,孩子出生后皮肤白净,别错过。

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一、莲藕

这种食物相信没有人会感到陌生,菜市场上常年有莲藕在售卖,每家每户的餐桌上也时常会出现这种食物。莲藕的味道清甜爽脆,很多人喜欢吃。其实莲藕不仅味道好,还有很多功效。孕妈如果能适当多吃一些莲藕,就能够很好的排毒素,让孩子不受到毒素的侵害,出生以后拥有白净的皮肤。

二、无花果

因为直肠受到了孕肚的压迫,许多孕妈因为在整个孕期里便秘,所以感觉很痛苦。无花果具有非常好的通便作用,若孕妈存在排便不畅的情况的话,适当吃一些无花果就能够很好的缓解了。便秘会使身体中的毒素长久积存,从而影响到孩子皮肤的健康,使孩子的皮肤出现一些不好看的痕迹。若是便秘的情况得到了解决,孕妈身体的毒素能够顺利排出,孩子的皮肤自然会变得白净。因此,孕妈最好不要错过无花果这种食物。

三、玉米须

对于这种食物,想必生长于农村的人都很熟悉。而从小在城镇生活的人,剥玉米时大都会把玉米须都去掉,以为这些须没有任何用处。实际上,玉米上的须的用处很大,是一味非常好的药材。剥玉米时,我们可以专门把须留下来,清洗干净以后泡水给孕妈喝,能够帮助孕妈清除体内的有毒杂质,让宝宝出生以后皮肤变得干净又白嫩。

四、鹅蛋

鸡蛋很有营养,这是每一个人都知道的,其实鹅蛋的营养比鸡蛋更高,但很多人却都忽视了鹅蛋这种食物的存在。鹅蛋相比鸡蛋,不仅体积更大,含有更多的营养,且其中有一种物质能够使用孕妈体内的有毒杂质很好地排出,从而使孩子的皮肤免受毒素的侵害,孩子出生后皮肤白净。

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