孩子是父母的“掌中宝”，有什么好吃的父母自己舍不得，都要留给孩子，吃喝拉撒都无微不至照料着，可还是经常听到一些家长抱怨孩子“不争气”，三天两头就生病，好好的也不知道怎么就养成“病秧子”了。
俗话说“孩子的病都是吃出来的”，这不是没有道理，孩子的脾胃是跟身体一起慢慢成长的，6岁以前都还没发育完善，容易吃坏脾胃引发一系列的问题，特别是现在生活条件好了，可以吃的东西多了，有时候家长过分强调“营养”，反而容易把孩子喂成温室里的花朵。
中医认为，脾和胃两个器脏共同完成气血运化、营养受纳的工作，与孩子体质发、发育紧密相关。因此一旦孩子的脾胃虚弱，对应的能力也会跟着被削弱，影响到孩子的食欲、睡眠，身体机能，营养无法充分吸收了，身体免疫力降低了，孩子可不就成了“病秧子”了吗？
所以家长在埋怨孩子身体“不争气”的时候，也要认真反思一下，自己是不是有这3个喂养的坏习惯，把孩子的脾胃伤害了：
1、喂“汤泡饭”
不要给孩子喂“汤泡饭”！
这个问题我强调过很多次，经常看我文章的家长应该都知道，汤泡饭虽然更松软、更有味道，孩子喜欢吃，但也正因如此，孩子吃的时候容易“囫囵吞枣”，不嚼仔细或者直接咽下去，加重脾胃的运化负担。
而且汤汁会增加饱腹感，孩子容易容易感觉到“吃饱了”，实际上吃得并不够，汤泡饭的营养也是一个大问题，无非就是碳水化合物和脂肪，其他的营养微乎其微，长期吃汤泡饭的孩子大概率存在营养不良。
2、盲目“进补”
孩子体质差、长得慢，很多家长第一反应不是帮孩子找出原因所在，而是给孩子吃营养品和补剂，比如熬骨头汤给孩子“补钙”，成箱成箱逼孩子喝“儿童成长奶”等等，先不说孩子的体质是否真的能够吸收这些“营养”吧，实际上骨头汤除了脂肪含量高，根本没有什么营养价值，儿童成长奶中还有很多香精色素等添加剂，营养价值也很低。
3、吃“肥甘厚”
以前生活条件不好，主食蔬菜吃得多，肉蛋吃得少，所以“多给孩子吃鱼肉蛋奶才能发育好”成了大部分家长的营养认知。实际上现在饮食营养水平提上来了，孩子摄入蛋白质营养的形式多种多样，已经不缺了，这个时候再给孩子吃太多大鱼大肉，肠胃会很难消化，容易形成积食影响孩子发育。
除了大鱼大肉，其他一切油炸、甜腻的食物，都不建议给孩子多吃，真的很难消化，孩子脾胃娇弱，经常有吃了太多奶油蛋糕造成呕吐的儿童病例，接诊的时候看着太心疼了。
家长自己改掉这些不良喂养习惯的同时，日常也要注意养护孩子的脾胃，每天孩子吃完晚饭，给孩子喝点怀姑甘末的，配合摩腹捏脊的推拿手法，增强孩子的脾胃动力，让食物能够更好地分解，怀姑甘末中的钙质含量很高，营养五脏六腑，有助于生长发育。