70后的我们慢慢老了,在变老的路上,请一定要变好

subtitle 家有美味08-01 16:22 跟贴 8 条
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前几天重新去跳广场舞,听到那首《一晃就老了》,竟然情不自已,眼含热泪。

时光如白驹过隙,转眼间,70后的我们都已人到中年,有的女士已经50岁,到了退休的年龄。

就像歌中唱得那样:“一瞬间发现人生太短暂,一瞬间发现路不再漫长,还没有腾出双手拥抱自己,时光竟已走得这么匆忙……”

70后的我们,经历过沧桑;经历过困苦;经历过无人相助的孤独。有人说70后,是集辛苦、尴尬、无奈于一身的一代人,深以为然。

前半生,我们70后含辛茹苦打拼了大半辈子,苦过、累过、笑过,回首过往,都已成过眼云烟。“往者不可谏,来者犹可追”,抛弃过往的遗憾,在变老的路上,一定要变好。

【1】控制好自己的情绪,不乱发脾气,尽量少生气

古人云:“百病生于气”,气大伤身,这个道理都懂,可一旦遇到事情,还是忍不住发脾气。事情过去后,又后悔自己的莽撞和冲动。

人生在世,不如意十之八九,没有谁的人生是一帆风顺的,而乱发脾气,无异于拿别人的过错来惩罚自己。

听说过这样一个故事,有一个喜欢云游的高僧,临出门前,把自己珍爱的兰花交于小僧管理,让他养好花儿,待他云游回来,花儿也就开了。

结果小僧贪玩,疏于对兰花的打理,不久花儿就枯萎了。

等高僧回来时,小僧心里很怕,担心师傅会因此发脾气。但他没料到的是,师父只是淡淡一笑,没有丝毫怪罪的意思。

等小僧问起师父,为什么不责怪他,高僧说小事一桩,不值得生气。

对于70后的我们,人生后半场已经拉开了序幕,要学会宽容大度,无论何事,无需烦恼,不困于物,不乱于心,淡然处之。不必为不必要的人和事生气发脾气;也不必为琐事烦事劳神费力。

【2】变老的路上,拥有好身体,以平常心看世间种种

曹操在《短歌行》中讲到:对酒当歌,人生几何,譬如朝露,去日苦多。出生在七十年代的我们,都曾经历过艰难困苦的日子。

经过前半生的拼搏,我们刚刚迎来美好的生活,随着年龄越来越大,你会发现:真正属于自己的,是健康的身体和良好的心态。

叔本华在《人生智慧》一书中写到:

“人类所能犯的最大的错误,就是拿健康来换取其他身外之物。”

2020年,对于健康的重要性,我们比之前有了更深层次的理解。一场疫情,让我们感悟:活着,健健康康地活着,比什么都重要。

钱没了可以再去挣,人没了,什么都是空。面对困难,只要身体健康,都可以想办法去解决。

保持一颗平常心,拥有一个好心态,尽人事,听天命。对人生的种种不如意,看淡一些,从容一点,得不到的不必强求,不以物喜不以己悲,学会从容淡定,学会坦然面对。

70后的我们应该意识到:人生后半场,拥有一个好身体、好心态,好好疼惜自己,往后余生才会赢得幸福。

【3】为自己活一回,活出最真实的自我

在《时光会记得》有这样一句话:

“人生最美妙与最残忍的事情是同一件,那就是不能重来。”

作为70后的我们,出走半生,蓦然回首才发现,人生的前半场,自己如犁地的牛,只顾埋头往前走,一晃就是知天命的年纪。

我们牵挂这个记着那个,却唯独忘了自己才是人生的主角。

人生苦短,生活不易,与其去取悦别人,不如要自己快乐。无法重来的一生,我们要好好爱自己。

摆脱让自己不舒服的关系

人生已过半,对于之前让自己不舒服的人和事,要学会“断、舍、离”。能谈得来的,就多走动、多联系,谈不来的,没必要再去迎合。

余生很贵,不要让自己在烂人烂事中纠缠不清,远离这样的关系,以免耽误你的光阴和人生。

接纳自己的平凡

人生是一个慢慢发现自己、肯定自己、接纳自己的过程,在其中你会发现,并不是每个人都能活得功成名就,活成英雄。

你我皆凡人,没必要处处要精彩。平凡的人生,平常的日子,有三五知己一壶老酒;有健康的身体;有爱自己的家人;有一屋可藏头,有自己喜欢的工作……平凡的自己也有自己的快乐。

珍惜眼前的幸福

70后的人,孩子已经大了,有自己的生活;和自己的爱人也是老夫老妻了,生活或许没有什么大富大贵,但有爱的日子,粗茶淡饭一样吃的津津有味。

活在当下,珍惜和家人在一起的分分秒秒;珍惜和好朋友的友情;珍惜平常生活中让自己感动的点点滴滴……

结语:三千繁华,弹指不过刹那,不知不觉间,70后已经人到中年。与其感慨岁月匆匆,不如勇敢挺胸抬头,迎接新的挑战。

在变老的路上,我们一定要变好。往后余生,能不生气就尽量不生气;积极锻炼身体,拥有好身体;凡事不过多纠结,用平常心看世间种种;要学会爱自己取悦自己,如此才能活出真实的自我,绽放自己最美的风采。

@青桔时光,一个喜欢简单生活,生活简单的人,欢迎您的关注。

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