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爱美是一个女人的天性,为了追求美丽,许多女人花了很多钱购买各种护肤品,甚至通过整形手术使自己更漂亮。

事实上,没有必这样,女性可以选择一种更安全、更经济的方法来帮助她们保持青春,即按摩三阴交穴。

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按摩穴位就可以美化和滋养你的脸吗? 这听起来有点不可信,但事实就是如此。 三阴交穴是中医保健中最重要的穴位之一,是妇女必须知道的养生要穴。

三阴交穴位于小腿内踝尖3寸处,所谓的内踝尖就是脚踝骨的最高点.,当你寻找穴位时,你可以把你的手指并拢,4根指头并拢的宽度即为3寸。

三阴交穴在中医中被称为妇科疾病的“万灵丹”,从这可以看出它有很强的效果。

三阴交穴是是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经在小腿上的交叉点,按摩三阴交穴可通达脾、肝、肾这三条经络。 具有滋阴养肾、疏肝理气、健脾利湿等功效。

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面部出现皱纹和身体肌肉松弛是女性衰老的象征之一,中医认为脾主肌肉,这些情况的出现主要是由脾虚引起的。 按摩三阴交穴可增强肌肉弹性。

女性每晚5点到7点的时候可用力按摩三阴交穴约10分钟。 此时,肾经最适合按摩,有保养子宫和卵巢,促进任脉、督脉、冲脉畅通的功效。 然而,应该注意的是,虽然按摩三阴交穴具有美容效果,但并不是说按摩一次就可以永远年轻,而是需要每天都坚持按摩。