脐带绕颈的“因果”
脐带绕颈虽说是孕期很常见的一种现象，但严重的话也是非常危险的，我们在感慨的同时，也一定要引以为戒，千万不要不把脐带绕颈放在心上，否则一旦发生严重的后果，后悔莫及。
确实，脐带绕颈在很多孕妇的孕中晚期都是非常常见的，尤其是在我国，大概在20%左右，有些地区方甚至已经达到了32.1%的发生率，而且大部分情况，并不会对孕妇和胎儿产生什么特别不好的影响。
但是，也不排除有少数现象的发生，比如一旦脐带缠绕的圈数过多或者是缠绕过紧，很容易导致胎儿供血或者是营养供给不足，甚至有可能导致胎心异常，胎儿缺氧的状况。这不仅仅影响的是胎儿的健康，甚至直接威胁到了胎儿的性命安全。
很多孕妈妈总是认为脐带绕颈是胎宝宝太过于调皮，自己转来转去才会发生脐绕颈的，但其实脐绕颈除了一些病理方面的原因，还和宝妈的这三个坏习惯息息相关。
“脐绕颈”与“不良”生活习惯有关
1.孕妈挑食，很容易导致脐带绕颈
首先是挑食的孕妈，很容易导致胎儿出现脐带绕颈的状况。
胎儿越小，出现脐带绕颈的概率就越大，一旦孕妈挑食，很容易出现胎儿营养不足的状况，甚至会影响到胎儿的正常发育。造成胎儿营养不良，就会增加脐带绕颈的可能性。
2.过量运动，很容易导致脐带绕颈
过量运动也会导致脐带绕颈，有很多宝妈认为，怀孕期间要进行适当的运动，一方面是控制自己和孩子的体重，以便于更好的生产；另一方面，也有助于孩子的身体发育。
但是一旦运动过量，幅度过大，就会导致羊水流动速度比较快，脐带缠绕在一起的可能性也会比较大，从而出现脐带绕颈的状况。
3.经常熬夜，很容易导致脐带绕颈
经常熬夜的人，也非常容易出现脐带绕颈的状况，因为熬夜会使体内激素发生不正常的变化。如果孕妈熬夜时，在屋内经常保持某个姿势不动，就容易导致胎儿缺氧，狂躁不安，甚至导致胎动频繁，如此一来，就会增加脐带绕颈的可能性。
以上三点，快看看你都注意了吗？在怀孕期间，宝妈们还是要多注意自己的饮食和行为，避免发生脐带绕颈的情况。孕妈不仅要注意食物的营养搭配，保证充足的休息，为了防止脐带绕颈状况的发生，还要注意一些细节。