喝酒好不好?每天坚持喝二两小酒的人,后来都怎么样了?

subtitle 梨鲜生07-30 14:34 跟贴 5 条

抽烟是决然没有好处的,但喝酒不一样,酒量多少,直接决定了酒的危害和好处。在我国的营养指南中,没有完全戒酒的说法,而是要求少量喝酒,每日的酒精摄入量,不应该高于6克。

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酒属于药物,可以消毒

这也说明,酒并非一无是处。权威杂志《柳叶刀》曾经做过研究,认为喝酒就是有害的健康,饮酒的上限是零。然而,这种结论上的研究,拿到现实生活中是屡屡碰壁的。

在战乱时代,酒不仅是用来喝的,关键时刻还能用于消毒。酒精,显然不是只对身体有害的。在我国,中医也把酒视为“百药之长”,可以说酒是人类发明出来的第一种人工药物

适当饮酒可以治病

一直以来,酒和医都有不解之缘。从繁体字来看,酒和医的下面,其实都有一个“酉”字,而“酉”即指酒。中医在治病时,也一直会用到酒,或是把酒做成药引子,或是直接用药酒治病

不可否认,酒精确实是有危害的。但这不是酒本身造成的,而是人为造成的,也就是长期过量饮酒。所谓“物极必反”,任何事物到了极端都会有有害,哪怕饭吃多了,都有危害,酒更是如此。

含有化学物质的酒有危害

还有一个原因,即如今的酒和古代的酒不能相提并论。古代的酒基本是纯粮酿造,其营养价值高,化学物质少,酒精度数也不高。现在的酒多是勾兑而成,口感不好,化学成分多。喝酒的危害,显然不仅是酒精带来的,更是其他的化学物质带来的。

综上所述,饮酒并非都是有害的,其关键就在于饮酒的量和酒的质量。如果能坚持每天只喝二两酒,且以纯粮酿造的酒为主,显然也是有好处的。

少量饮酒可以扩张血管,保养膝关节

酒能促进血管扩张,酒是温性的,热胀冷缩原理,喝酒是能加速血管扩张的。血管扩张也就意味着血流量增加,可降低血液的黏稠度。适当饮酒,是有保护血管好处的,这对于中老年人来说,是一种福音。

喝酒也可对膝关节起到一定的保养作用,这首先是得益于喝酒能促进血液循环。膝关节的养分,正是源自于血液循环。同时膝关节也怕寒,而酒精能散寒保暖,也可逼走关节内的寒气。

酒精对膝关节的这一保养作用,也是得到了中医认可的。在调理膝关节的一些方法中,就有用纯粮白酒浸泡花椒的方法。经过一段时间的浸泡后,将泡好的酒用来搓揉双腿就会感到很舒服,能缓解疼痛感。

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