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生过孩子的女性都会对分娩过程刻骨铭心，也都有这样的感受：产房里特别冷，如置身冰窖。可究竟是情绪原因导致有冷的感觉，还是因为产房温度低呢？
繁星刚生下宝宝没几天，回想起生产过程，她表示除了疼痛和紧张，印象最深的就是身体很冷。初入产房没太大感觉，可待的时间越长就越觉得身上凉飕飕的，甚至冻得有点发抖。尽管是炎热的夏天，但生完孩子后她立马向护士要了一条棉被，盖上好一会才缓过来。
其实，很多产妇都有繁星类似的体验，那些经历过分娩的宝妈都觉得生孩子如同在“冰窖”，像是被“打入冷宫”。为何产房那么冷？医生道出其中的“秘密”。
1. 为了保持清醒的头脑
分娩过程，孕妇要始终保持清醒的头脑配合医生做。医生进行剖腹产手术或者顺产接生，也背负着较大的压力。温度低也能帮助医生保持冷静，减少流汗。而且低温还能降低产妇神经灵敏度，减弱疼痛感。
2. 减少汗液分泌
顺产会消耗大量体力，随之会流出很多汗液。如果汗液过多粘在皮肤上，不仅产妇会觉得不舒服，影响正常分娩，也容易感染细菌。而气温低可以减少汗液分泌，方便分娩。所以产房的温度比正常的室温要低一些。
3. 防止细菌滋生
众所周知，高温环境下，细菌滋生和繁殖的能力很强。孕妇在生产过程中，会产生一些携带大量细菌排泄物。此时，孕妇和宝宝极易受到细菌的威胁。低温环境能抑制细菌的繁殖，保证胎儿和产妇身体健康。
4. 产妇情绪影响
大家都知道，产妇生孩子面临很大风险，许多不确定的情况可能出现，会威胁胎儿及自身安全。面对这种情况，准妈妈们十分紧张，生产的疼痛也会使她们心生恐惧，受这些情绪的影响，潜意识里就会出现寒冷的感觉。
医院的产房对温度是有具体要求的。一般来说，冬季在24到26摄氏度，夏季在23到26摄氏度。这个温度虽然低于室内温度，但还是在人体舒适温度范围内。突然进入一个温度低的房间，再加上产妇本身紧张恐惧，就会有进入“冰窖”的寒冷感。
怎样缓解这种寒冷感呢？
1. 克服恐惧
准妈妈们可以提前了解分娩的手术过程，主动向医生询问相关知识。产前做到心中有数，“不打无准备之仗”。保持良好的心态，不要过于担心，克服恐惧感，以轻松的心态走入产房。
2. 合理锻炼
身体素质不太好，尤其是畏寒体质的女性，怀孕前可以适当增加运动量，经常做一些有氧运动，增强体质。为了分娩过程顺利，准妈妈们一定要重视身体健康和锻炼。
3. 做好保暖工作
产妇被推出产房后，一段时间内还是会感觉身体发冷，可以盖一条棉被或者适当提高室内温度。做完剖腹产手术的产妇，要注意不可把温度调得过高，否则容易出现刀口感染的情况。
产房温度低是有科学原因的，进入产房后感到冷也是正常的，孕妈们要相信医生。最后祝准妈妈都能顺利产下健康的宝宝！
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
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