“女娲造人”的故事里，人类的起源还要从一个个小泥人说起。
西方神话里，是因为亚当和夏娃偷吃了禁果，互生情愫而创造了人类。
这些故事都很浪漫，会给人一种“孕育一个生命如此轻松”的错觉。
可到了每个孕妈身上，孕育一个新生命——胎宝需要在母体中要经历细胞分化、发育直至个体成熟整个阶段，这段旅程对于孕妈来说，可谓毫无轻松可言。
前期的早孕反应，更是孕期最煎熬的一段日子，不仅表现为孕妇极度嗜睡、疲乏，甚至会经常恶心呕吐。
很多孕妈在经历这样身体与精神上的双重折磨时，开始怀疑：难道所有孕妈的反应都如此激烈吗？
朋友小玲的孕期反应极其强烈，几乎到了吃什么吐什么的境地。
反复的孕吐，让她整个人看起来更加憔悴了，她还曾说笑道：“我都吐到开始怀疑人生了！”
一次怀孕期间去医院做检查，小玲和其他孕妈闲谈间了解到，有的孕妈孕吐反应不严重，有的甚至不孕吐。
这让小玲百思不得其解：“为什么我有着强烈的孕吐反应，而有的人竟然没有？”
为何有人难逃“孕吐魔咒”，而有人从来不吐？原因都在自己身上
孕妈的个人体质，天差地别
孕吐反应因人而异，每个孕妈妈体质不同，孕期反应自然会有差异。
怀孕后，孕妈体内会释放出一些激素孕酮，人类绒毛膜促性腺激素，雌二醇等，这些激素都影响着孕妈妈。
当孕妇体内这些激素水平上升，难免会产生不适，对于生活作息规律，饮食健康，心理素质好的孕妈来说，不会引起太大的生理不适。
而生活作息不规律，心理素质差，遇事极易情绪化的孕妈，孕期反应可能会更加强烈。
孕妈的精神状态，直接影响
孕妈妈的精神状态，也会直接影响孕吐反应。
当孕妈一直保持高度紧张的状态，时刻关注腹中胎儿的状况，担心饮食对胎儿不利，又或害怕胎儿不稳定，这样的情绪焦虑反而会造成——
孕期过激反应：身体抗拒和心理排斥，将不适无限放大。
孕妈要试着放平心态，不要过度关注妊娠反应，将怀孕看作是一件稀松平常的事，这样反而会缓解孕期不适。
肠胃功能改变
孕妇体内激素增加，使胃喷门的括约肌松弛，胃内容物反流至食管下端，从而引起孕吐；孕妇的肠胃蠕动也会减慢，这对于一些肠胃本就不好的孕妇来说，更是“雪上加霜”。
被孕吐选中的孕妈，得想办法缓解不适，这3招你一定用得上
第一招——调整饮食
孕早期胎儿对所需营养要求并不严格，孕妇可以适当选择可口的食物，但也要注意禁忌；在饮食上的口味，可能会随着怀孕产生变化，这是正常现象，孕妈不必紧张。
至于每天的食量，七分饱为最佳，少食多餐，为了缓解孕期反应，建议孕妇日常还是要清淡饮食，切记多吃蔬菜水果。
第二招——分散注意力
高度集中于一件事，难免会让人厌倦。
对于早孕反应，孕妈可以选择分散自己的注意力，多进行一些娱乐活动，例如：散步，聊天，看书，看一场电影等。
孕妇要最大限度地放松自己并保持愉悦的心情，从而减轻孕吐带来的压力。
第三招——孕吐严重及时就医
当孕妇对于孕期反应，不耐受（孕吐严重）时，应及时就医，可以在医生指导下喝药缓解（维生素b6），亦或是通过中药调理。
毕竟严重的孕吐反应，不仅会导致孕妇及胎儿营养不良，还会影响孕妇情绪，促使更严重的孕期反应。
并不是所有的妈妈都会有孕期反应，而且一些早孕反应还可以人为进行缓解，孕妈不要惊慌，要保持乐观的心情，这样不仅对自身有益，还能哺育一个健康快乐的宝宝。
妈妈也是个柔弱的女孩子，但她们不顾孕期的痛苦与煎熬，用她们小小的肚子为每个宝宝撑起了一片天。
这份爱与勇气值得我们每一个人为之敬重，这又如何不让人感叹母爱之伟大呢！
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