三伏天，最该吃的水果不是西瓜而是它，最贵不过十元一斤，别错过

导语：三伏天，最该吃的水果不是西瓜而是它，最贵不过十元一斤，别错过

时间已经进入头伏，还有两天就到中伏了，虽然这时候天气闷热，但却进入了一个瓜果飘香的季节。很多应季水果纷纷上市，很多人都会挑选各种水果冰镇上再吃，尤其是西瓜，镇上以后吃下一口，凉凉爽爽，非常过瘾。

苹果

葡萄

平时我们总是喝很多葡萄汁，但实则果汁含量很低，一般不超过5%，还不如在这个夏天吃一些应季的葡萄。每一粒葡萄果汁都很饱满，葡萄也是碱性水果，在这样的高温天气下，没有胃口吃不下饭的时候，可以多吃葡萄生津止咳，健胃消食，市面上的葡萄也不过8元左右一斤。

梨

众所周知，梨子性凉，有止咳化痰的效果，并且是多汁多水分的水果，果肉也比较细腻，十分甘甜，基本带着皮就可以吃，没有任何渣口的口感，尤其在吃之前放在冰箱里冰镇一下，冰爽透心凉，很是过瘾。

而以上就是非常推荐的三款碱性水果，除此之外，你还吃哪些碱性食物呢？欢迎在评论区分享留言。