作者:余一
来源:爱折腾的壹休(ID:zhichang365)
(冯绍峰 - 唯一的恋人)
近日,冯绍峰连续几天深夜上线大量删博!
继上次删博是因为冯绍峰跟前任分手,网友猜测:
他和赵丽颖“婚变”,看来不是空虚来风!
冯绍峰深夜情绪失控,崩溃曝光!
我却看到了背后亟待重视的一个问题!
实际上,冯绍峰是因为拍摄新电影压力太大,疯狂删微博是为了发泄解压。
不仅如此,拍新戏以来他本人也消瘦憔悴了很多。
因为拍摄压力太大,他有时会把自己关起来大哭一场解压。
看到冯绍峰抱头大哭,赵丽颖没有多余的安慰。
曾经的“浪荡公子”冯绍峰,遇上这样的赵丽颖,真的不想一直装下去了!
赵丽颖性子直白做事果断,很洒脱的一个人,也正是他情绪失控时需要的情感互补。
2014年拍摄《后会无期》时,同样由于压力过大,他也曾一夜之间删除了上千条微博。
刚开始拍摄时,冯绍峰表现得很正常,上妆对戏都没不妥。
但只有他自己知道,因为一直找不到感觉入戏,难过和挫败使他一度想放弃。
所幸导演韩寒及时发现,赶紧打电话开导他,他才恢复调整过来。
是的,当情绪失了控,真的会吞噬所有。
就像最近章子怡强推一部恐怖烧脑片《隐秘的角落》,她说的一句话让我印象深刻!
“千万不要成为自己情绪的奴隶,那会让生活里的痛变得无以复加。”
深以为然!
剧中,张东升和朱朝阳背后的推手,都是坏情绪。
为了爱情,张东升背井离乡,入赘到妻子家。
工作多年,还只是一个没有编制的少年宫临时代课老师。
工资低,平常多受女方家里的恩惠,被大家看作“凤凰男”。
家庭聚餐时,受尽了亲戚们的白眼和轻视。
可想而知这些年来,他因自尊受挫承受了多少难忍的情绪。
妻子天天催着离婚,岳父岳母也劝他离婚。
为了保住婚姻和爱情,张东升将岳父岳母推下山,制造了一出“意外”。
发现妻子有外遇后,他又偷偷换掉妻子的药,让她在游泳时突发低血糖致死。
经年累月的负面情绪,造成了这个毁灭性的结局。
而14岁的朱朝阳,也早已埋下了祸根。
朱朝阳有个强势的妈妈。
她要求花钱要记账,在学校不需要交朋友,考第一才是妈妈的骄傲……
在母亲长期的情绪掌控下,朱朝阳根本无法快乐。
朱朝阳说牛奶喝不下了,等一会儿再喝,妈妈瞬间变脸!
喝完奶之后妈妈伸手帮他擦嘴,朱朝阳躲避了,妈妈眼神突变,情绪失控……
倾泄而出的负面情绪,全都撒向朱朝阳。
殊不知,情绪是会传染的!
朱朝阳一直在表演一个完美的孩子,努力地讨好妈妈、爸爸。
就连比他小的妹妹,也不把他放在眼里。
他不敢生气,不敢反抗。
但憋着的负面情绪不会凭空消失,它们在心里默默发酵,生出恶意。
后来,朱晶晶死了、王瑶死了、朱朝阳的父亲死了、好朋友严良和普普死了……
无法消化的负面情绪,让14岁的朱朝阳从单纯听话的学霸,一步步变成心机狠辣的恶魔。
坏情绪就像一座活火山,一旦爆发,身边一切都会化成灰烬。
而伪装,只会让情绪更加恶化!
前段时间,辽宁丹东一对夫妻吵架。
因为情绪过激,两人打开煤气阀门,打算同归于尽。
后来闹到派出所,民警调解了一晚上,两人才想起来煤气没关。
当两个民警赶过去时,正好楼下夫妻起来做饭,结果爆炸了。
两个情绪失控的人,毁掉了几个家庭!
有警察说过,很多因冲动触犯法律的人,大多不是大凶大恶的坏人。
而是一时情绪失控,既伤害了他人,也断送了自己。
在《危险人格识别术》一书中,情绪不稳定的人被视为危险人格。
这类人性情多变,缺乏控制情绪的能力,一点点刺激就能被引爆。
海南万宁,一名6岁的小女孩被自己的亲生父亲,用皮带、扫把、衣架,活活打死。
被送到医院的小女孩手脚满是淤血、全身发紫发黑,抢救无效。
只因女儿说了几句话,希望爸爸能上进一点,好好工作。
美国某中餐厅,一对华裔夫妇报警称自己5岁的女儿失踪了。
结果第二天,警方就在餐厅的厨房里发现了女儿的尸体。
原来,因为女儿不听话,母亲情绪失控,多次重力敲打女儿头部,直到女儿死亡才停手。
母亲却始终为自己辩驳:
“女儿不听话,气到我了。我也不想那样,但是有时候控制不住自己。”
坏情绪是暴力行为的催化剂,杀人于无形!
去年4月,庐江县城新村,妻子叫丈夫回来时顺便带回鸡腿给她,结果丈夫回来时忘记了。
两人为此争吵并扭打起来,妻子一气之下拿起水果刀把丈夫捅死了。
一只鸡腿,断送了一条人命。
妻子的坏情绪,比她手中的水果刀更致命!
杭州一对80后夫妻吵架,妻子赌气跳楼。
丈夫情绪失控,活生生掰开了妻子抓住栏杆的手,妻子坠楼身亡。
事后丈夫懊悔不已,他说:
“如果我冷静一下,也许还能挽救!”
事实证明,人一旦被坏情绪左右,智商真的会变成零。
无法控制自己的情绪,那将以悲剧收场。
中北大学大二学生考试时作弊,被监考老师发现后,跳楼自杀;
洛阳一名17岁少女饱受抑郁症折磨,带着10岁妹妹,跳入水库结束生命;
女乘客因质疑公交司机多收了1元车费,当场朝司机打了一巴掌,被判刑4年……
“如果世界上有地狱的话,那就存在人们的心中。”
人生没有重来,等到后悔的时候可就晚了!
所有的坏情绪,最后买单的终究是自己。
“你是什么情绪,就是什么命。”
美国博闻网刊登的一项调查发现:
75%的颈椎疼痛、80%的头痛、99%的腹胀及90%的疲劳,由负面情绪引起。
愤怒、焦虑、抑郁、委屈、压力……
这些坏情绪容易引发各种不良生理变化,在日积月累中侵害着我们的身体。
你的情绪糟糕,你的身体自然会糟糕。
演员徐婷,因为长期承受巨大压力,26岁便患癌离世。
一位59岁的大妈,从腹部取出一个超大肿瘤,重达70斤。
医生说,爱生气是病发诱因之一。
“所有的病,都是情绪打的败仗。”
有一种性格,叫“癌症性格”,这种人的肿瘤发病率比一般人高3倍以上。
你压抑的所有坏情绪,身体都会记得。
大量临床医学研究表明,小到感冒,大到癌症,都与情绪有着密不可分的关系。
紧张的人容易头痛、血压升高、引发心血管疾病;
经常没 安全感、不愉快的人,容易免疫力低下;
吃力、紧张多半引发肠胃疾病;
常感到不如意、好强的人爱偏头痛;
优柔寡断、缺乏自信通常是糖尿病人的情绪标签;
生气不消易得乳腺增生;
长期郁积易患乳腺癌……
费斯汀格法则指出:
生活中的10%,由发生在你身上的事情组成。
而另外的90%,则由你对所发生事情如何反应决定。
想起以前看过的一个节目:
金星问杨幂:
“当你被人误解、伤害的时候,你怎么排解?”
“不管天大的事儿,给自己一个或两个晚上的时间,让它过去、接受它。”
无论是分手,或是被公司开除,都是先接受它,因为已经发生了,然后问自己:
难过吗? 嗯,难过。
为什 么难过? 你做错了什么事? 你的责任是什么?
能改吗? 能改。
下次能做好吗? 下次能做好。
能改吗? 能改。
两天好吗? 可以。
她基本上会跳过情绪化的过程,不让情绪影响正常生活。
从童星出道,到成为一线明星,到自己成立工作室,带演员。
杨幂,这些年来一直是圈中顶流。
坏情绪就像一盏信号灯,它告诉我们哪里出现了问题,哪些事情需要改变。
发泄情绪是本能,但控制情绪是一种本事。