喝水是人们日常生活中须臾都不能离开的常态表现，人体中水分约占体重的65%~70%。为了保证正常的生理代谢，一个人每天必须饮用适量的水。

水进入人体后，经食道入肠胃，再经消化系统吸收，进入血液中。

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水进入血液中，会由肾脏进入过滤，变成原尿，再由肾脏进行吸收，把其中的营养物质吸收于血液中，然后把含有氨的代谢物和含盐类的水液排出，这就是尿。尿由输尿管、膀胱和尿道排出体外。一个成年人排出的尿量为1000一2000亳升。

而一个正常人，一天尿量1500亳升左右，每回尿尿排出350亳升左右，一天要尿4.3次。

有人喝水就有尿意，有人喝水长时间没尿意，都属正常。之所以出现这种事情，主要是因为不同的人，膀胱大小、括约肌松弛程度、出汗量、排尿习惯不同所致，跟健康无关。

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但有的人喝点水就会去尿尿;而有的人喝水较多却亳无尿意。这是为什么？

研究发现，水变成尿液，正常一般需40分钟左右，但尿形成会受诸多因素影响，最短只需6一8分钟，最长须2小时。

这就是说，水喝入体内，大约需要6一120分钟变成尿液，不同的人，尿液形成速度不同。

有些人喝完水很快有尿意，有些人喝水很长时间不上卫生间，这两种情况没有好坏之分，都属正常范围，也不存在谁健康谁不健康。欧耶！