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小红是一位新晋的新手妈妈，她前段时间刚刚生了一个健康的宝宝。但是宝宝却有一块很明显的胎记，长在脸上，很大一块，很不美观。小红百思不得其解，为什么会出现这种情况呢，明明自己也十分小心谨慎了。终于在她努力查找资料寻找原因并且询问医生之后得知了原因，是因为她在怀孕期间十分爱吃辛辣的食物摄入过多辛辣的食物导致的，小红后悔不已，那么大一块胎记长在脸上，叫孩子怎么办呀。
其实正常情况下，生出来的宝宝是不会有胎记的，但是宝宝长胎记的情况也不罕见，孕妈妈有些行为不注意，就会导致宝宝长胎记，特别是孕期的这3种行为，很容易让宝宝长出胎记，妈妈们千万要上心。长在一些不明显的部位倒也没有什么问题，毕竟胎记不是病症，对健康没有丝毫的影响，只是要是长在了特别明显的地方，裸露在别人的视野里，会不美观，对孩子也会造成或多或少，或轻或重的影响，到时候后悔就来不及了，所以妈妈们在孕期就要特别小心。
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孕期这三种行为容易让宝宝长出胎记
第一种行为，过度摄入辛辣的食物，辛辣的食物会导致色素沉淀，沉淀在宝宝身上就会形成胎记；第二种行为，磕碰肚皮，磕碰力度大一点，宝宝就会受伤啊，留下的伤疤形成胎记；第三种行为，滥用化妆品，许多化妆品刺激太大，会导致孕妇体表色素沉淀，导致宝宝形成胎记。
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胎记长在太显眼的地方对孩子的坏处
1、影响孩子的颜值
一大块胎记长在明显的地方，别人一眼就能看到，严重影响孩子的颜值。
2、孩子变得自卑敏感
每次别人见到他，总是以异样的眼光盯着他的胎记，别人异样的眼光会让孩子变得闪躲，自卑敏感；甚至会有人因为他的胎记在背后指指点点，在讨论他的胎记，这样也会让孩子变得自卑敏感。
3、影响孩子的人际交往
有人会因为孩子的胎记在背后说三道四，给孩子起外号，甚至排斥孩子。因为不一样，所以人会出现排外心理，排斥孩子，影响孩子的人际交往。
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妈妈应该怎样做去避免宝宝长胎记
1、饮食清淡，不要吃太过辛辣的食物
平时最好是吃一些清淡的食物，尽管是四川重庆那些很爱吃辣的地方，妈妈们在怀孕的时候也要控制一下，节制一下，尽量不要过度摄入辛辣的食物。
2、平时注意不要磕碰肚皮
家里面比较有棱角的家具物件最好都用东西包起来，去到任何地方也要注意，小心，不要磕碰肚皮，不要磕碰到宝宝。
3、孕期要谨慎使用化妆品，最好不要化妆
爱美之心人皆有之，特别是女人，但是怀孕期间所用的护肤品一定要小心，要很高品质，而且如果可以，最好是不化妆。
总结:正常情况下，大部分时候，生下来的宝宝都是没有胎记的，只有小部分情况会导致宝宝长胎记，但是也绝非小概率事件，很多行为很多事情孕妈妈在孕期没有注意做了，都会导致宝宝长胎记，避免会出现长在太显眼的地方的情况，对宝宝造成不好的影响，到时候后悔就来不及了，所以孕妈妈一定要注意不要摄入过量辛辣的食物，不要磕碰肚皮也不要滥用化妆品，希望没有孕妈妈生下来的宝宝既健康又干净。
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我是尼莫妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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