背奶生涯难捱?别慌张,这篇实用的背奶指南助你“喂”爱前行

subtitle 饭团优选07-14 14:40

生了宝宝之后,女性朋友就又多了一重身份与责任,同时也多了一份任务,那就是给宝宝喂奶。但是有的妈妈为了兼顾工作与宝宝,只能无奈地加入背奶一族。那么作为背奶妈妈,如何才能让背奶生活顺利进行呢?作为过来人,今天我就给大家总结了一些关于“背奶”的一些小tips,希望这些经验能真真正正地帮到广大背奶妈妈们,我们一起来看一下吧!

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准备一个妈咪包

要想开启背奶生活,妈妈就要准备一个容量充足的妈咪包,用来装一些必备的背奶用品,比如湿纸巾、防溢乳贴、储奶袋、吸奶器、冰包等。物质准备齐全了,妈妈在工作单位的时候就能抽空到四下无人的角落给自己吸吸奶。这样既能给宝宝储存营养口粮,满足不在他身边时的营养所需,又不至于妈妈因为不能及时排空乳房而导致回奶。

让宝宝接受奶瓶

妈妈在开始背奶之前,就要先尝试着让宝宝慢慢接受奶瓶,这样一来,就算之后妈妈不在身边了,他也能很好地依靠奶瓶进食,不至于耽误宝宝的生长发育。记得我家宝宝刚吃奶瓶那会儿,他非常地抗拒,就算是饿了,也只是象征性地抿两口。后来我想到了一个办法,就是在奶嘴上涂了一层母乳。果然,我家宝宝闻到熟悉的味道后,就开始慢慢接受奶瓶了。现在给他用奶瓶喂奶,150ml根本不够喝的!这个让宝宝接受奶瓶的方法大家也可以尝试一下哦!

调整好自己情绪

背奶是一个非常有压力的事情,妈妈白天除了要认真负责地完成自己手上的工作之外,还要时刻关注家里的“小魔王”有没有认真吃奶。不仅如此,妈妈还要抽时间去吸奶,一心多用真的很辛苦。妈妈要学着适当地缓解压力,不然压力得不到排解,就会影响泌乳的量和质量。

正确储存好乳汁

现在夏季比较炎热,是细菌滋生的旺盛季节,而宝宝的体质本身就比较弱,受不得细菌的滋扰。所以妈妈吸出来的奶要用合适的方法储存,这样一来,之后给宝宝喝才不会出现问题。有条件的妈妈可以在车上制备一个车载冰箱,如果实在条件不允许,妈妈可以准备一个密封的储存箱,里边放上冰包,就能用来保存吸出来的母乳了。

背奶妈妈非常地辛苦,希望大家能给这类特殊的人群多一些理解与支持,让她们能够游刃有余地实现角色的转变。大家有更多关于背奶的经验吗?欢迎留言讨论呀!

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