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有人说：健忘是一种病态，善忘是一种境界。
深以为然。就像这张图：
唯有扫除无谓的负累与烦忧，才能活得轻松而惬意。
从今天起，努力做一个“善忘”的人，不为生活所累。
01
忘记年龄，活出快乐
网上有个问题：人生中最好的年龄段是什么时候？
其中有一个回答，很触动人心：
是现在。昨日之事不可追，未来之事不可期，只有现在才是最好的。 无论任何时候，活着就意味着可能性。
总会有人感叹：人生太短，岁月无情。
但只要活着，便有无数可能，便有无数快乐，关键在于我们如何选择。
从我们来到这世上的那一刻起，便已立身于时间的长河之中，衰老是注定的，谁也无法避免，但快乐却是自己的选择。
忘记年龄，不去想那些已经逝去的岁月，只管做自己想做的事情，走自己想走的路，见自己想见的人……所有快乐的事情，都值得你去尝试。
正所谓：心若年轻，岁月不老；心若不老，快乐到老！
02
忘记烦恼，活出自在
每个人的心里，或多或少都藏着一些事儿。 有时候，也会被压得仿佛透不过气来。
但其实，人这一生烦恼的事情很多，大部分却从未发生。
曾经有一个关于“烦恼”的实验：
实验者们被要求把自己未来一周内的所有的“烦恼”都写下来，然后投入一个指定的“烦恼箱”里。 三周左右的时间，心理学家打开这个“烦恼箱”，让所有实验者逐一核对自己写下的每项“烦恼”。 结果发现，其中九成的烦恼不会发生。
所以烦恼的根源，其实在于心。与其自寻烦恼，不如忘记烦恼。
忘记烦恼，就是放过自己。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的，活得随性而洒脱。
忘记烦恼，心灵才能得到解脱，灵魂才能自由，才能活出自在。
03
忘记名利，活出惬意
看过一副对联：
上联：睡至二三更时，凡功名都成幻境
下联：想到一百年后，无少长俱是古人
人生一世，草木一秋，荣华富贵转头空，百年之后什么也带不走，有什么可争的呢？
忘记名利，不是放弃，而是淡然。
不为名利所苦，才能真正享受生活，才能以一种从容、惬意的姿态，看花开花落、云卷云舒。
这一生，经历越多，走得越远，便越明白：让自己活得惬意，才最重要。
04
忘记病痛，活出舒适
世界卫生组织曾研究表明：世界上90%的疾病都和情绪有关。
中医也说：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。
情绪，才是大多数疾病的根源。情绪不好，所有养生都是徒劳的。
忘记病痛，不是放弃治疗，而是积极应对。很多事实也证明了：精神状态越好的人，恢复得越快。
正如那句话：人不是老死的，不是病死的，而是气死的。
忘记病痛，以一种积极、乐观的心态，过一种舒适、阳光的生活，才是最好的养生。
05
忘记忧愁，活出通透
李白曾说：抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。
我们的一生中，忧愁似乎总是难以避免、难以消除的。但其实很多时候，只是我们自己陷入了忧愁的陷阱之中。
如果把人生当成一场旅行，起点与终点都是命中注定，我们所能改变的，只有旅途中的自己。
沿途的风景很美，错过固然可惜，但更重要的是珍惜。
正如泰戈尔所说：如果你为失去太阳而哭泣，你也将失去星星。
忘记忧愁，就是自我解脱。不为往事扰，不为余生忧，才能活得通透而明媚。
06
忘记是非，活出简单
忘记是非，不是不辨是非，而是难得糊涂。
看过一个故事：
有两个人吵了一天，一人说3×8=24，另一个人说3×8=21，相争不下告到县衙。 县官听罢说：“把三八二十四的那个人拖出去打二十板！” 二十四的人就不满：“明明是他蠢，为何打我？” 县官答：“跟三八二十一的人能吵上一天，还说你不蠢？不打你打谁？”
难得糊涂，即是不争、不吵、不计较，是人生一大境界。
不争，是大度；不吵，是宽容；不计较，是格局。
常言道：心宽一寸，路宽一丈。若不是心宽似海，哪来的风平浪静？
生活不简单，尽量简单过。放下无谓的争吵和是非，才能活得简单、安稳、平和。
善忘，是人生最高级的智慧。
心中若是装得太满，自然很难装下新的快乐。
学会忘记，才能活得自在。
共勉。
*作者：诗词天地·见三，见天见地，见众生。 本文首发诗词天地（ID： shicitiandi），500万人的诗意生活倡导者，每早六点，与你相约，转载请标明来源。 微博@诗词夜公子。
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