孕期孕妈懒,但这2件事最好“勤快”些,不然自己受罪还连累胎儿

subtitle 生活搞笑报07-12 06:12 跟贴 6 条

都说孕妈在怀孕期间要有皇太后般的享受,能懒就懒,对宝宝好。其实这话是有一定道理的。众所周知,在孕期,孕妈稍有不慎,就容易损伤腹中胎儿,比如孕期做家务频繁弯腰、提重物、登高上低整理东西等,种种这些行为都很容易伤害到胎儿,严重者甚至导致流产。因此,孕妈在孕期能懒就懒一些,尽量避免有可能损伤胎宝宝的事情。但是也有两件事,孕妈一定要勤快一些,对胎宝宝的健康很有好处。

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孕期运动要勤快些

连妇产科医生都建议,孕期孕妈要多运动,不仅有利于胎儿发育,也能加快产程,有利于顺产。只要是过了孕早期的前三个月,又没有因为胎盘低置等情况遭医生特殊关照不能运动,那么在孕期,量力而行地进行运动是有利无害的。

鉴于国内的宝妈们孕前普遍没有运动习惯,孕期要求坚持运动也不现实,因此医生提出,散步就是最适合孕妈们的运动。虽说散步单调,但如果准爸爸能够陪着孕妈一起,而且在手机上设置运动步数来记录运动量,就可以作为“奖励机制”鼓励孕妈坚持下去。

朋友因为孕期多吃又缺乏运动导致体重增长过快,分娩时用了整整一天也没能将宝宝顺利生下来。转为剖腹产生下宝宝后,医生一称体重八斤多,说胎儿太大不仅不利于顺产,对宝宝出生后的健康也有影响。朋友十分后悔,当初若是自己勤散步,肚里的宝宝不会这么大,自己也不至于受顺转剖的两茬罪了。

孕检

其实我们也都知道,孕妇在怀孕之后,那么就应该要进行做孕检了,这件事这一套是非常有好处的,但是有一些孕妈妈可能相对来说会非常的懒,那么在怀孕之前检查没有什么问题,就会认为没有什么大问题了,宝宝应该也是非常健康的,所以说在生活中就减少了运行的一个次数,但是在孕检这一件事情上还是不要偷懒最好孕妇不管在什么样的特殊的情况下,都会通过预警来检查出来,所以说我们自己的身体是没有办法察觉到的,如果是想要让宝宝更好的健康的发育,那么在我们的生活中就应该要定期的做孕检,这样的话才能够知道宝宝的健康问题。

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